食材 五花肉 250克 五香粉 1勺 酱油 2勺 姜 适量 盐 比平时炒菜多放一些 辣椒面 看你的吃辣程度来放 胡椒粉 1克 干辣椒 6个 方法/步骤 1 把肥肉和瘦肉切成小块，生姜切成丁 2 准备一点肉桂和胡椒粉面条和干胡椒粉和胡椒叶？快点！你来了！ 3 这个菜要比平时多放点油，最后的效果要在碗里看到小半碗油才行。放肥肉炸出油，炸香，然后放瘦肉翻炒 4 变色最后加入刚才准备的干辣椒花椒等调料 5 最后，加入辣椒面。在这一步中，使用一个小火，否则它将粘贴。加入酱油、五香、鸡精、胡椒等调味料 6 翻炒均匀，尝尝咸的味…

辣炒海鲜 食材 扇贝 500克 蛏子 500克 葱 1根 姜 几片 蒜 半头 老干妈 1勺 蒜蓉酱 2勺 香油 1勺 花椒油 1勺 步骤/方法 1 海鲜洗净吐沙 2 辅料备用 3 辅料爆火炒香 4 加入海鲜爆火翻炒5分钟 5 可以吃咯。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

甘蓝柿子炒蛋的做法 食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 鸡蛋两个打入盆里。 2 西红柿一个切好备用。 3 甘蓝也切成丝备用。 4 把平底锅里倒少许油烧到7成热。 5 将烧热的油锅被放少许葱花，暴出香味。 6 将鸡蛋放入锅中翻炒。 7 等鸡蛋炒好后放入切好备用的西红柿和甘蓝，翻炒3分钟。然后就可以出锅啦。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

酥脆的外皮甜甜的内馅，真的太好吃了   食材 虾 50克 红萝卜 50克 蟹柳 100克 青豆粒 20克 芒果 20克 黑胡椒粉 2克 甜沙拉酱 20克 盐 2克 方法/步骤 1 将虾、青豆、西芹、胡萝卜，剥皮后切粒，然后放入水里煮熟，煮到8成熟即可，   2 蟹柳撕开如图，最好买品质高的蟹柳，便宜蟹柳影响口味。   3 将材料中所有东西混合   4 混合后，颜色超漂亮   5 卷好如图   6 油温要够热，但千万不要起烟，起烟说明油温太高了，油温太高不能炸，不然很快就会糊。 炸好上碟！颜色超漂亮～超有食欲   E…

风味西点调味酱： 如何自己制作西点中一道重要的调味酱 ——可可糖浆呢？ 接着，就让我们看下去！ 食材 可可粉 30g 牛奶 300g 糖 10勺 方法/步骤 1 加热牛奶：选择电磁炉的炖奶按钮，温度调至最低。 2 把可可粉倒入热牛奶中，不停搅拌至融化。 3 加入白砂糖（五彩量勺选最大、10勺）。 4 搅拌至粘稠时关火。 5 冷却后就可以倒入准备好的容器中储存啦！ 6 ps： 本人选择的是低脂纯牛奶； 不喜甜的，可减少白砂糖的分量； 熬制的时间有些漫长请耐心等待哦！ END 注意事项 冰箱密封储存，切记在10天内使用…

      原料 <p>原方：高筋面粉300克，香蕉120克，鸡蛋30克，淡奶油40克，牛奶40克，酵母粉4克，盐3克，糖40克，黄油22克。<br>改动后的方子：（一个450吐司模的量）<br>高筋面粉300克，香蕉113克（一根），鸡蛋46克（一个），淡奶油53克，牛奶30克，酵母粉4克，盐3克，糖40克，黄油20克。</p> 步骤 1 先将香蕉切成小块放入面包机，再放入除黄油外的所有原料搅拌成团，加入软化的黄油继续搅拌至可拉出透明薄膜的状态（大概要重复两到三个揉…

乳鸽，滋养作用较强，富含粗蛋白质等营养成分，对于肾虚体弱、心神不宁、体力透支者有一定的食疗效果；美味健康的好乳鸽是以五谷杂粮喂养，兼以蔬菜、砂石等为主食，自由放养、运动量大的乳鸽鲜美而无腥味，多吃不腻。 烤乳鸽做起来也不难，就是用酱料涂涂抹抹，家里刚好有个做东北菜用的压锅酱，用来代替平时常用的酱料，效果不错，微微的辣，与鲜嫩的乳鸽很配，很好吃。 食材 乳鸽 2只 姜 20克 葱 2支 茶籽油 1匙 压锅酱 3大匙 冰糖老抽 10克 胡椒粉 2克 盐 3克 蜂蜜 1匙 糖 1克 米酒 1匙 步骤/方法 1 材料 2 …

你知道怎么做出美味的煎豆腐吗？如果不会的话，请阅读此文，下面的教程将教你做出美味的煎豆腐。 食材 豆腐 一盘 盐 适量 辣椒粉 适量 烧烤料 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 锅中油热煎豆腐。 2 煎至两面金黄。 3 撒少许盐。 4 加入辣椒粉。 5 加入烧烤料。 6 最后撒上葱花即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

春天湿气多，如果长期潜伏体内，说不定什么时候会受内伤变成“湿人”。在食材中加入玉米，玉米补中健胃，除湿利水，非常适合在春季食用，还有益于养肝。 银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上具有滋阴的作用，经常吃就是良好的润肤食品。 食材 鸡蛋 1个 银耳 15克 甜玉米粒 100克 冰糖 适量 步骤/方法 1 材料 2 银耳用水泡开 3 泡开的银耳拣去杂质，撕碎 4 玉米剥粒 5 将玉米粒放锅中，加水用大火煮开 6 加入银耳转文火同煮1小时 7 将蛋液倒入搅拌…

健康好吃 食材 盐 10克 鸡精 15克 水 5克 猪肉 5克 生抽 5克 老抽 15克 蚝油 5克 淀粉 10克 方法/步骤 1 取干燥、干净的碗称入澄面 2 将开水分3次缓慢倒入澄面碗中，边倒边快速搅拌，不要倒过多，搅拌能成团即可，不用纠结边缘有干粉。放至温温热，备用，过烫不可使用，会使饺皮过粘过湿。 3 所有材料称重，盆底清水，上层干粉和步骤2中的澄面面团，边缘放盐。放入厨师机中揉至光滑状态即可，不可揉过，否则面团会发黏并散开。 4 4.无厨师机手揉也可以。但要调控好水分，加入烫制法澄面的面团湿度较高，揉过会…

用料   猪蹄    扁尖     芸豆    黄豆     葱     姜      料酒     盐      鸡精      扁尖脚圈汤的做法   1.食材：猪蹄。(横着斩断，像脚圈) 2.洗净。滚水焯过 3.焯好，有毛的地方用铗子弄净 4.扁尖用清水浸泡二十分钟 5.斜切块备用 6.芸豆、黄豆浸泡三十分钟 7.把猪蹄、扁尖、芸豆黄豆、葱姜、料酒全放到电压力锅，开到煲汤上 8.一小时后就可以开吃了。(只要加点盐、鸡精) 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业…

好久没有做这个菜了，以前夏天有茄子有功夫的时候就做这个菜，确实需要点功夫的哈，这个京味独茄子，是少油版做出的茄子我最喜欢的味道，独：意思是微炖，下面来看看做法吧。 食材 茄子 1个 香葱 适量 黄豆 50g 香菜 适量 八角 1个 盐 少许 花椒 20粒 生抽 2勺 食用油 适量 方法/步骤 1 茄子洗干净。 2 切成1.5厘米见方的小块。 3 晾晒一下，我是晚餐做的这个菜，这个是上午切好晾的。 4 这个是晾了7个小时的，其实晾两个小时也可以。 5 黄豆用水泡一小时，我是头天泡的放冰箱冷藏。 6 放入八角和水。 7…