豆浆制作简单，营养却非常丰富，且易于消化吸收，具有强身健体、防治糖尿病等功效。今天用豆浆蒸了米饭，把香喷喷的米饭团成小盆友喜欢的造型，加了刚炖好的西红柿土豆牛腩，小盆友赞不绝口，只要孩子喜欢，妈妈就会更喜欢哈～ 食材 米饭 200克 苹果 半个 火腿 1根 炖牛腩 适量 海苔 适量 步骤/方法 1 豆浆蒸好的米饭晾至温热。 2 戴一次性手套，把米饭团成一大两小三个饭团。 3 用海苔剪出小熊的五官摆放好。 4 盘子底部放牛腩。 5 周边按个人喜好做适当装饰。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、…

上海青是一种冬季的时令菜，它能为人体补充丰富的维生素和纤维素，是餐桌上不可缺少的蔬菜，那么怎么做好吃呢？ 食材 上海青 400g 姜 5g 蒜 5g 方法/步骤 1 将上海青洗净切好备用； 2 将姜蒜去皮洗净切好备用； 3 在锅中放入适量油，烧热； 4 加入姜蒜沫炒出香味； 5 将上海青倒入锅中； 6 迅速翻炒，直到上海青变蔫； 7 加入适量食盐； 8 加入适量鸡精； 9 起锅，美味又有营养的素炒上海青就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士…

红薯蒸蛋糕是一种很多小朋友都喜欢吃的美食，那么如何做红薯蒸蛋糕才好吃呢？ 食材 奶粉 30克 蛋黄 1个 低筋面粉 十克 酸奶 适量 红薯 适量 方法/步骤 1 首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：奶粉30克，蛋黄一个，低筋面粉十克，酸奶适量，红薯35克。 2 然后将奶粉冲泡好，加入一颗蛋黄，搅拌均匀，如下图所示。 3 接着筛入低筋面粉，如下图所示。 4 然后加入红薯泥，如下图所示。 5 接着搅拌均匀，如下图所示。 6 然后将搅拌好的食材倒入模具，盖上保鲜膜，放入锅中蒸20分钟就可以了。 7 一道美味可口的红…

豆芽真是个好东西，吃起来脆脆甜甜，味道还特别鲜。绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。爱美的你一起来试试吧！ 食材 豆芽 1把 大蒜 4瓣 大葱 半根 小米椒 2只 盐 1茶匙 香醋 一大勺 生抽 1小勺 糖 2克 花生油 1大勺 步骤/方法 1 豆芽去根后清洗干净。 2 大蒜切片，大葱和小米椒切斜刀片，花椒少许。 3 锅里放入一大勺花生油，放入花椒煸炒出香味。花椒变黑以后捞出来丢掉，留花椒油在锅里。 4 放入葱，蒜，小米椒爆锅。 5 沿着锅边淋入一大勺香醋。…

红枣枸杞银耳汤，此汤就是这样一款简单又营养的佳品，不仅功效多，最主要它还是一道甜汤，口感香甜。此时正值炎热夏季，做好一锅此汤，待凉放入冰箱冷藏后，更加凉爽好喝。 食材 银耳 2-3朵 红枣 5-8颗 枸杞 5-8粒 冰糖 适量 方法/步骤 1 准备食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖； 2 干银耳加入冷水泡发，大约10分钟左右就泡发好了，然后去除根蒂，撕成小朵备用； 3 干红枣泡下大约10分钟左右；枸杞洗净待用； 4 将银耳、红枣、枸杞放入汤锅中，加水；盖上锅盖开火，开中火就可以了； 5 小火炖汤半小时后，加入冰糖，勺子搅…

  材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片 做法： 1、冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。 2、陈皮净软刮去囊。 3、水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味。 功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

豌豆是不是现在也当季，菜市场里每天都有新鲜豌豆~~超市冰着的已显发白的豌豆引不起我的兴趣，但一看到这些绿油油的鲜豌豆，就特想买，炒、焖、煮汤、披萨什么的全做个遍~~ 食材 豌豆 2把 玉米 半根 鸡腿 1只 胡萝卜 1小段 水发木耳 几朵 方法/步骤 1 鸡腿去骨、去皮（可选），切成丁，然后加少许的料酒、盐腌制一会儿备用。 2 豌豆洗净入开水中焯烫一下，然后过冷水捞出待用；。 3 玉米洗净剥粒； 胡萝卜去皮切小丁； 泡发的木耳切碎； 4 锅中加入少量油加热,倒入腌制好的鸡肉丁翻炒至鸡丁能弹起、水份变少即可。 5 把…

今天天气又变了，昨晚上刮了一夜的风，今天的气温下降了10度左右，赶上今天是停止供暖的第一天，屋里不暖和啊！昨天好多人都穿一件衬衣，外面穿个小夹克，今天又都纷纷拿出羊绒大衣或棉服，穿在了身上，真是二八月，乱穿衣。 现在周日的饭菜，都是围着孩子转的。平时孩子在学校根本吃不上海产品，只有回家给她做，再有就是有些水果，在学校也没法吃，所以周日给她做个菠萝古老虾，酸甜可口，开胃健脾，很适合孩子们。     工具/原料 <P>​&nbsp;虾 菠萝 红椒 白糖 番茄酱 盐 白醋 淀粉</P> 方…

现在许多年轻人读书的时候并没有自己做饭，但是工作后又不得不开始自己做饭的生活，现在我们来说说香脆炒黄豆的做法。 食材 黄豆 适量 盐 适量 方法/步骤 1 将喝塑洗净的黄豆捞出沥干备敏倘愁用。 2 将黄豆放入锅中，小火慢慢炒干。 3 等有香味后，豆子有裂痕，放入盐翻炒均匀即可出锅。巨醒 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

1.将猪肥膘下水锅中煮至五成熟时捞出晾凉，然后改刀成长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的块12块，再将每块肥膘顺长从中间批成两片相连的夹状。2.将鸡蛋清分2次打成“发蛋”（蛋清全部成泡）。方法是：取平盘1只洗净擦干，先打入鸡蛋清2只，右手将3只筷子呈放射状握住，左手端盘并略向外倾，然   后顺着一个方向一直打到蛋清全部成泡，以筷子能插上能立住不倒为好。同样方法，将另两只蛋清打成“发蛋”。将两次制作的“发蛋”一起放入大碗中，放入干淀   粉（面状），搅拌均匀成蛋泡糊。3.至五成热时，将肥膘夹逐个裹上蛋泡糊放入油中，慢慢炸至…

在家如何把面条炒的很好吃呢，下面是具体的操作步骤。 食材 面条 200克 洋葱 50克 火腿片 50克 小白菜 50克 方法/步骤 1 锅中烧水，水开之后将面条放进去煮熟，捞出过凉水，控干水分放入酱油搅拌均匀备用。 2 锅中烧油，然后将切好的洋葱、火腿片、小白菜倒进去翻炒至断生，再放入食盐、蚝油、鸡粉等调味翻炒均匀。 3 把面条倒进去，然后加入酱油食盐调味，出锅之前撒上陈醋，翻炒均匀即可完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经…

今天小编给大家带来的是鸡肉饺子的做法？，希望能帮助到大家！ 食材 饺子皮 20块 鸡肉末 150克 鲜香菇 3个 马蹄 2个 洋葱 1/4个 蒜末2瓣 2瓣 香菜 适量 生抽 2汤匙 绍兴酒 1/2汤匙 麻油 2茶匙 生粉 1茶匙 砂糖 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 将鲜香菇、洋葱及马蹄切幼粒。 2 鸡肉末加入生抽、蚝油、绍兴酒、生粉、麻油、砂糖及胡椒粉腌20分钟。 3 加入鲜香菇 、马蹄、洋葱、蒜末、香菜拌匀。 4 将鸡肉馅放在饺子皮中间，沾湿饺子皮的边缘，对折打褶。 重复包饺子步骤。 5 用中火烧热锅，加…