喝啤酒清凉爽口，不仅能交流感情、抒发心意、释放压力，而且啤酒含有多种人体必需的氨基酸和丰富的维生素，深受人们的喜爱。但饮用时不当则有害无益 方法/步骤 1 喝啤酒的好处 啤酒有利尿功能啤酒具有特别好的利尿功能，其利尿作用胜过水和其它的含酒液，排尿量以啤酒最多，排尿量高潮时尿中的溶质量啤酒比水多0.5-1倍。 2 啤酒能促进胃液的分泌 啤酒中含酒精与单宁，能促进胃幽门黏膜中胃泌激素的分泌，加上二氧化碳的刺激，可促进胃液分泌。正常人喝啤酒后，酒精通过胃泌激素，促进了胃酸的分泌和胃蛋白酶的分泌，从而促进了人的食欲。 3 …

虽然说三亚的海鲜十分的丰富，但要是没有什么美酒搭配的话，那可是人生中一大憾事啊~~都说了美酒配海鲜 赛过活神仙。海鲜美酒，配好了便是锦上添花，配不好那就是凤姐穿龙袍了。今天为大家整理了一些常见的海鲜搭配美酒的基本常识。 工具/原料 海鲜、美酒 【刺身】 1 包括常见的三文鱼、北极贝、龙虾刺身，以及生蚝，这些未经高温烧煮的生鲜，宜搭配高度中国白酒，烈性洋酒，日本清酒等，但酒精度数均在38°+，所以要适量。不胜酒量的朋友可以选择白葡萄酒替之，但烈酒杀菌的功效不是白葡萄酒所能替代的。 END 【油炸类】 1 常见的香辣蟹…

 我们大家都知道，钙元素是我们人体所需的一种元素，那补钙有什么好处呢？  工具/原料 补钙 方法/步骤 1 第一，有大量的数据显示，我们补钙除了保护心脏以外，还可以降低血液的胆固醇。防止心脏病。 2 第二，补钙有助于防止癌症，补钙的人可以减少息肉的再生。 3 第三，补钙可以降低我们的高血压，可以保护我们的动脉血管，所以我们平常要多补钙才能降低我们的血压。 4 第四，而且补钙可以减少我们的食欲，减少我们的吃饭量可以增进我们的减肥。 5 第五，可以防止我们的身体德胜结石，我们经常会听到医生告诉我们的病人说要多吃钙片，因…

按摩手法 方法/步骤 1 第一节 概论 一、手法的基本概念 用手或肢体其它部位，以各种不同的特定技巧及技能在体表进行操作，从而达到有病治病、无病健身的一种物理疗法，称为按摩手法。其形式有多种，包括用手指、手掌、腕部、肘部以及肢体其他部位直接在患者体表操作，故统称为手法。由于操作的形式、刺激的强度、力量、时间的长短以及活动肢体方式的不同，逐渐形成了动作和操作方法不同的各种基本手法。 从各种按摩手法的基本动作来看，其源于人类的日常活动，如椎、拿、按、压、摩、擦、揉、捏等，都是人们日常生活中经常使用的动作。然而这只是简单…

时间是把杀猪刀，刀刀催人老啊，人体衰老的迹象都会在脸上显现出来，尤其是女人在经历过生育还有长期的家务会老的更快。如何让我们已经被催老的容颜，重新散发光彩。     方法/步骤 1 香蕉不仅可以快速补充钾，为心脏充电，也能加快消化道蠕动，补充便便水分，起到润滑肠道，快速通便的功效，宿便排空，人体内累积的毒素也随之排空，气色和整体状态将得到较大改善。      2  红枣富含人体健康生长所需的大部分维生素，长期食用，不仅身体健康，更能保持青春。  3 黑豆也是所有豆类中滋阴养肾功效最好的，长期肾亏，面色不佳的女性，坚持…

人人都有病苦的时候，哪个有大成就的人，不是历尽坎坷和磨难？遭大磨难，方能有大成就。就把病苦，看作是修行的最好机会。只要把心修好了，一切就会好起来。 方法/步骤 1 【生病也是积福】 一个人，只有经历过病苦，才能知道什么是病苦，才能体谅到别人的苦，才会对别人的磨难有深厚的同情和慈悲。所以，生病未尝不是一件好事，可以消业，也可当做是还债。就把生病当作自己修行的机会，利用这个机会来消业积福。 2 【懂得舍弃】 病苦往往来源于七情六欲，欲望太多的人，心灵不能清净。当你真正地发出菩提心，能够为了众生舍弃自己的身体、或是其他的…

人到中年老是坐着不动的，你是不是发现自己的肚子越来越大了呢？怎么样才能甩掉肚子上的赘肉？今天我们来分享几个减肚子的方法。 工具/原料 肚子有赘肉的人 方法/步骤 1 第一，经常站立 上班族最容易长肉的地方就是腹部长时间的坐在电脑前面办公吃饭也是趴着休息，所以不管你有多忙亲每间隔60分钟，至少要站起来休息一下，动动胳膊，动动腿，弯一下腰。 2 第二，，经常多喝水 每天保持足够的水分的摄入能够促进消化和排出毒素，如果中午吃得太油腻，更加需要多喝水，还有一个小心机，就是水喝得多了，上厕所的次数自然也就多了，正好借着喝水上…

三七价格多少钱一斤，三七的产地在文山，那的三七价格多少钱一斤，让我们一起进入看看。 工具/原料 三七价格多少钱一斤,三七价格高低因素 三七价格多少钱一斤,三七价格高低因素 方法/步骤 1 三七价格多少钱一斤，三七走动平稳，短期价格经历下滑后上涨至平稳运行，20头480-620元；30头260-320元；40头300元；60头200元；80头190元左右；120头180元左右；两年三七花180元/斤 ；三年三七花290元/斤，整个市场行情价格下跌0.8%，由于产区新三七大量上市，短期价格稍有回落。三七也叫田七，生打熟…

很多人时不时的就会发生感冒和发烧，其实这是人体免疫力下降比较明显的症状，这种情况下一定要采取各种措施让自己的免疫力提高，然而在提高自己免疫力之前也要了解一下导致免疫力下降的原因。 方法/步骤 1 清洁过度。 很多人身体之所以免疫力会下降，就是因为平常在做清洁的时候清洁过度了，如果长期清洁过度的话，免疫系统就会慢慢的适应这种清洁的情形，身体免疫力下降也就在所难免了，所以在平常的时候，千万不要清洁过度。 2 睡眠时间不够。如果你长期睡眠时间保证不够，不仅精神面貌方面看起来不精神，而且身体机能各方面也会慢慢的下降，身体机…

介绍色彩疗法中绿色的颜色特性与消除病痛的效果 工具/原料 绿色 方法/步骤 1 绿色的象征：  平衡、调和、安心、公平、教济、变化、再生、满足 2 绿色的特性： 不冷不热的均衡状态( 位于可见光的中间部分）、连接精神与肉体的能量。 3 喜欢绿色的人的性格： 深思熟虑派。社交面机灵的。慈善、同情、关心、有共享精神。诚实可信赖。 4 喜欢绿色的人的性格所代表的一类人： 因较好的协调能力而成为集团的调停者。有服务献身精神。被视为有社会价值的人。追求现实而殷实的生活。 5 绿色所表现的能量易于释放、或者追求绿色的心理状态：…

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持 方法/步骤 1 青萝卜切丁，大小看自己喜欢，图上是我老公切的，我自己切的时候会再稍微小一点，小一点更容易入调料味，大一点萝卜原香保留的多。 2 热油锅下肉炒至变色，油可以比炒其他菜稍微多一点，萝卜喜油，，加干辣椒和葱花，如果不吃辣也可以不放辣椒，一样好吃。 3 出香味后放一勺黄豆酱，，如果家里没有黄豆酱也可以不放，等下了萝卜后放一勺生抽，，放黄豆酱会更香，用生抽口味偏鲜，都好吃。 4 倒进萝卜丁翻炒，因为有酱…

减肥是现在大多数人的现象，在这三个时间段内，再饿也不要吃东西，否则会越长越胖 方法/步骤 1 早上10点到11点 这个时间段，容易忍不住吃一些东西，不过在这个时间段吃东西，是很容易导致肥胖的现象出现的 2 大多数的人早起感觉不到饥饿，不会吃太多东西，但在10点后，经过肠胃大量消化，饥饿感就出现了，此时如果吃东西，到中午还要吃午饭，就容易导致进食过多，导致肥胖 3 下午3点到4点 人体新陈代谢最佳的时间段。此时不管是运动还是饮食，对于减肥来产都会产生很大影响 4 因人在经过一个下午工作消耗后，体内的热量丧失，肠胃反抗…