我们大家都知道，钙元素是我们人体所需的一种元素，那补钙有什么好处呢？
工具/原料
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补钙
方法/步骤
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第一，有大量的数据显示，我们补钙除了保护心脏以外，还可以降低血液的胆固醇。防止心脏病。
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第二，补钙有助于防止癌症，补钙的人可以减少息肉的再生。
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第三，补钙可以降低我们的高血压，可以保护我们的动脉血管，所以我们平常要多补钙才能降低我们的血压。
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第四，而且补钙可以减少我们的食欲，减少我们的吃饭量可以增进我们的减肥。
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第五，可以防止我们的身体德胜结石，我们经常会听到医生告诉我们的病人说要多吃钙片，因为吃了钙片可以减少肾结石的发病几率。
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总结：总之我们要给我们的老人家尽量的多补点钙片，这样对我们的身体才会有帮助。
END
注意事项
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老年人补钙是非常重要的事情，但是也要注意方式和方法。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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