冬季是进补的好时节，萝卜牛腩是到名菜。下面看看其具体的做法。 工具/原料 牛腩 白萝卜 八角 香叶 桂皮 干辣椒 红枣 姜片 花椒 方法/步骤 1 牛腩先用水洗净，再放清水中浸泡2个小时左右，去除血水。 2 泡好的牛腩切成小块，然后焯水 3 牛肉放入煲里，加入适量的清水，把配料也放进去，大火烧开后小火炖2个小时左右。 4 白萝卜去皮切块后，倒进肉汤里。 5 继续炖40分钟左右即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

恐怖袭击是极端分子人为造成的针对但不仅限于平民及民用设施的不符合国际道义的攻击方式。恐怖袭击从20世纪九十年代以来，有在全球范围内迅速蔓延的严峻趋势。     方法/步骤 1 纵火恐怖袭击。故意放火和恶意烧毁或企图烧毁任何属于别人的大楼、建筑物或财产,或带有犯罪的或报复的意图烧毁自己财产。 2 核与辐射恐怖袭击。通过核爆炸或放射性物质的散布、造成环境污染或使人员受到辐射照射； 3 生物恐怖袭击。利用有害生物或有害生物产品侵害人、农作物、家畜等。如发生在美国9．11事件以后的炭疽邮件事件； 4 化学恐怖袭击。利用有毒…

金钗石斛能够起到补益五脏、强阴益精的功效。金钗石斛富含多糖类物质，在食用之后它会在胃部生成一个特别的保护膜，从而减轻酒精对胃的破坏作用，并且能够提升肝脏的代谢作用，能够通过体内进行调和作用，进而能够将酒性化解，达到让酒醉的人恢复正常的作用。 工具/原料 乌骨鸡1只 金钗石斛6克，当归6克。枸杞子适量，山药1根。吉参5克 食盐5克，葱2段。姜1小块，料酒20毫升。黄酒20毫升 方法/步骤 1 1.将乌鸡处理干净斩块或用整鸡，用加了姜片、葱段、料酒的水飞过。 2 2.金钗石斛清洗后再加温水泡软，剪成小段，先入汤煲中温火…

芹菜有水芹，旱芹两种，药用多是旱芹，又名香芹，药芹。芹菜用来治病的常见偏方有以下几种。 工具/原料 芹菜，大枣，野菊花，藕节，鲜瓜萎，栀子，桃仁，细辛，花椒 方法/步骤 1 第一：芹菜根30克，大枣15枚，水煎代茶饮。 功能：主治高血压 2 第二：芹菜30克，野菊花30克，藕节20克，水煎服。每日二次 功能：适用于阑尾炎 3 第三：芹菜根60克，百合30克，水煎，睡前服 功能：主治失眠 4 第四：鲜芹菜60克，鲜瓜萎1个 用法：芹菜洗净，捣碎，挤汁；再把瓜萎剖开，取汁液与芹菜汁混合，涂患处，每日二次。 功能：主治鹅…

本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！今天要分享的是：剩菜怎么吃最科学 方法/步骤 1 打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中 2 食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。 3 冰箱中存放的食物取出后必须回锅。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。 4 剩菜保存时间不宜过长，最好能在5-6个小时内吃掉它。 5 食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，对这些毒素加热就无能为力 6 …

在生活中经常会出现尿酸高的现象,但通常情况下一段时间后尿酸值是自行恢复,可要是不能很好的控制病情,注意日常的生活习惯,会导致长期尿酸高持续不降,长期的尿酸高将会给身体带来很大的危害。 尿酸高的危害介绍 尿酸高的危害一:导致关节的组织纤维化,甚至坏死 尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。 尿酸高的危害二:导致痛风病的出现 无症状期的痛风…

孕妇的饮食保健问题是所有女性需要重视的。因为在这种情况下，除了要重视自己的一个营养吸收之外。胎儿的一个成长问题也不能够忽视，那你有了解过孕妇在怀孕期间是否还可以吃油茶吗？下面我们就一起去了解一下，孕妇在怀孕时期喝油茶的话对于身体健康，是不是会带来不利影响？ 孕妇在怀孕时期是可以喝油茶的，但是即便是可以喝，也不应该喝太多，因为任何的食物我们都需要遵守它的营养保健原则，只有这样子才可以发挥功效，降低这些食物可能带来的不利影响。 工具/原料 油】面粉】茶 方法/步骤 1 指导意见： 你可以每天喝一碗，但是不要过多，平时白…

总括“蔡李佛”拳风格特点为： 　　1.身形端正，腰活肩松，动作舒展大方，活动幅度大。套路结构的活动范围较南派各家颇大。 　　2.步法稳健而灵活，快速而多变。有“定步如坐钟，活步似浮云”之喻。 　　3.蔡李佛拳腿法凌厉而速疾，有“脚法似流星”之喻，更有“无影脚”之称。多屈膝性腿法、一发连环，更兼手脚齐发。 　　4.手法全面，长、中、短桥并用，左右开弓，讲究攻防技法配合，招式势势相连，变化莫测。“姜子搥”是本派独特之手型。 　　5.劲力充沛，刚柔相济。刚而不僵，势雄力猛，有推山移海之势。柔而不软“手出如轮转”多以圆弧运…

喝茶是我们中国人的传统习惯，喝茶不但能提神，茶还能帮助消化，分解脂肪的作用。喝茶好处很多，但不是适合全部人的啊，下面来说说有哪些人是不适宜喝茶的吧。 工具/原料 茶叶 方法/步骤 1 缺铁是贫血者不适宜喝茶 因为茶叶里面富含茶多酚，而茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血者更加病情。女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血贫血。 2 神经衰弱者不适宜喝茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱者饮茶，就会引起失眠，加重病情的。 3 肝脏不好的患者不适宜喝茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分…

冬天来了，冰雪也就来了，出门，除了寒冷之外，最担心的就是滑倒了，其实滑倒是其次，最怕摔伤才是真的。那么，在冬季该如何采取防范措施尽量防止滑倒摔伤呢？下面单就步行走路如何防滑来和大家交流一点经验。 工具/原料 合适的鞋子 走路的讲究 鞋子的选择 避免穿光滑鞋底的鞋子。 鞋底光滑，与接触地面的摩擦力小，若在冰雪路面行走，也不用说好听的，滑倒是极容易的事儿，开个玩笑不信试试呵呵。所以说，走有冰雪的路面的话，光滑鞋底的鞋子亲们直接不能穿上脚，要不然你就真的要打滑啦。 避免穿高跟鞋。 在雨雪天气，爱美的女生们就不要穿那种高跟…

处于青春期的年轻人，脸上起痤疮和青春痘是很正常的一件事情，所以不要过度担心，积极应对，那脸上长痤疮该怎么快速去除，小编有几点建议。 方法/步骤 1 1.清淡饮食 脸上长痤疮，油脂分泌过度会加重痤疮，所以在平时的饮食中要注意清淡饮食，尽量少吃一些油脂多的东西，减少油脂的分泌，有利于痤疮的修复。 2 2.补充维生素 在平时的生活中，多注意摄入维生素，多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入，利于去除痤疮。 3 3.多运动 处于青春期，要学会多运动，增加运动量，利于身体的排泄，修补皮肤，减少痤疮的复发。 4 4.注意休息 在平时…

生津润肺、祛痰止咳、清热养胃的功效 工具/原料 枇杷 锅 冰糖 方法/步骤 1 采摘新鲜的枇杷（集市、超市买也可以）将新鲜的枇杷剥皮、去核备用 2 　剥好的枇杷果肉放入锅中，切几片新鲜的柠檬，挤出柠檬汁滴入锅（加点柠檬汁，一是调味增加口感，二是柠檬还有天然的防腐功能喔~） 3 　开启中小火，倒入适量冰糖，捣碎搅拌至冰糖融化，调节酸甜度 4 　小火不断慢熬，搅拌，直到枇杷酱变得浓稠即可 5 做好的枇杷酱，可以放到消毒后的玻璃瓶里，晾凉后盖上瓶盖放入冰箱冷藏，保存半个月 END 注意事项 做枇杷酱要注意用小火慢慢熬，熬…