中药养生是中医养生中最常见的，相比西药来说，更易治本。其中较为常见的养生方式就是饮用养生茶。每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有相应的中药养生茶，针对不同的人群也都有相对应的养生茶配方。下面我们就来看看四季常喝的中药养生茶吧。 工具/原料 工具/原料：中药养生茶配方/四季养生茶配方 方法/步骤 1 养颜祛斑茶方：山楂+玫瑰花+大枣。用于美容养颜，祛除斑点，改善面色苍白症状。 2 强心护脑方：三七粉+丹参+西洋参。用于预防及改善动脉硬化及心脑血管疾病症状。 3 更年静心茶：灵芝+…

燕麦米是很常见的，杂粮这种杂粮对身体是有很多好处的，下面再为大家具体的介绍。 方法/步骤 1 美容防晒 这种食物中是含有各种物质，能够起到防水的效果，还可以让皮肤变得非常的细腻，补充各种维生素b 2 降低胆固醇 中老年人吃这种杂粮是能够有效的预防心脑血管疾病。 3 补钙 这种食物中含有大量的钙，磷，铁锌等矿物质，能够起到补钙的效果，预防骨质疏松。 4 减肥瘦身 经常吃这种食物是可以让身材表现的非常的苗条，因为这种食物中是含有很多的营养物质，能够润肠通便，预防脂肪的堆积。 5 安眠 这种食物中是含有松果体素，能够起到…

有许多人在生活和工作中，由于各种各样的原因，总是感觉到身心疲惫，无力应对工作和生活。那身体劳累时应该怎么办呢？因不同的原因而导致的身体劳累，解决办法也不一样，下面就为大家详解身体劳累的原因和解决办法。 方法/步骤 1 因为工作学习压力大而劳累 有许多朋友为了挣钱养家，在工作中会非常努力，并且刻意加班，长此以往身体劳累不说，工作效率也变低了。还有许多朋友面对工作任务和学业任务无法完成，感觉到鸭梨山大。 解决办法：好的休息是为了更好的工作，所以必要的休息和身体锻炼是绝对不能少的。而且对待工作也要讲究方法，事情可以分为轻…

工作了一个上午，感觉到人有些疲乏了，于是，泡上一杯清香淡雅的花草茶，在放松的同时还可以美容，不失为现代上班族的优选休闲活动。     不过，还是有不少的白领MM，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那美丽的容颜，可也真真不是件容易的事情呢。学会用花草茶来装点生活，排毒容颜吧! 方法/步骤 1 康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2 金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 金银花：可…

要想加强眼睛的护理可以多喝茶，因为很多茶对于眼睛都能起到保护的作用，我们需要在日常生活中加强眼睛的护理，因为长期看电脑或者电视，过度使用眼睛往往会出现很多问题，因此必须尽早的护理。下面小编就为你推荐几款护眼茶 方法/步骤 1 绿茶 　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2 菊花茶 　　菊花富含维生素A是保护眼睛健康的重要物质也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶有利于提神、明…

打包带的原材料有再生料和纯料生产而成，塑钢带由PET生产而成，下面我们来看看如何鉴别再生料的优劣？ 国内生产的再生料比较难辩别，因为很多厂的废料要么不纯（即有杂料，如ABS等），要么PE含量很重（因为PE加在PP里可以降低成本）。国外生成的再生料基本可以放心，因为要么他们不想做假，但是他们决定要做的时候，可以一下将你做死，当然这里讲的都是普通的经验。   步骤/方法 1 颜色：凡是带透的比不透的要好，不管是什么颜色。 2 光泽：光泽好的比没有光泽的要好，所谓光泽是料本身所具有的，就象人的肤色，就是料表面的颜色。 3…

      西生菜，顾名思义，是由西方生长并且由我国引进的一种营养丰富的可食用蔬菜，那么，大家知道经常吃西生菜对身体有什么好处吗？ 工具/原料 西生菜 方法/步骤 1       西生菜属于绿叶菜，因此其含钙量非常的丰富（每100g西生菜中含有65mg的钙元素）！       钙元素对于人体的生长发育和骨骼成长起着至关重要的作用！除此之外，它还可以防止人体的腿部抽筋儿，预防骨质疏松和牙齿松动，对人体的神经系统也有一定的保护作用！       所以，想补充钙元素的小伙伴们可以吃西生菜来达到目的！ 2       西生…

　　蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的甜物质，小蜜蜂将花蜜充分酿造成熟之后就会封上一层蜡盖。不过对于这些新鲜的成熟蜜能不能直接吃呢?小编这就为大家解疑答惑。 方法/步骤 1 　　新鲜的蜂蜜其实就是指从蜂箱中取出的成熟蜜，这类蜂蜜经由小蜜蜂反复酿造，含有的营养物质非常丰富，包含有葡萄糖、维生素、微量元素、活性酶、矿物质等多种营养物质， 对身体的滋养效果也是非常不错的。 2 　　对于这类新鲜的蜂蜜，在确定质量没有问题的前提下，大家是可以直接食用的，不需要进经过另外的处理。因为蜂蜜中本身就有很强的抗菌…

西瓜不坐瓜主要是非病理因素：一是花期气温不适。西瓜开花坐果期适宜温度为25℃～30℃，最低日平均温度为20℃～21℃，不适的温度条件会严重影响西瓜授粉结实。在气温超过35℃的高温下，随着气温的增高，花粉粒的机能不断下降，如遇到2小时40℃高温时，花粉粒的萌发和花粉管伸长显著下降，引起授精障碍。由此导致落花增多，即使结果也多是畸形。当子房发育及开花期气温低于18℃时，形成的果实多数呈畸形、皮厚、空心、含糖量低。二是花期阴雨天多。西瓜开花期遇到阴雨天气，就会影响正常授粉，阴雨天持续时间长更难坐瓜。因为雨天多、子房及花器…

　　“养血扶正”疗法主要是通过补气生血、填精补血、祛瘀生新，平衡脏腑组织功能，提高人体正气，来彻底清除风湿、类风湿因子，抑制风湿、类风湿因子再生，达到风湿、类风湿病治愈，防止复发。“养血扶正”疗法已使上万例风湿、类风湿病患者恢复了骨关节功能，获得了极佳临床效果，彻底打破了“风湿、类风湿病难以治愈”的医学局面。   工具/原料 <p>“养血”疗法的主要机理为：</p><p>1、补心气、心阴，养心血；舒肝理气、滋补肝阴，养肝血；补脾气、升运化，养脾胃；</p><p&…

青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘 方法/步骤 1 尖椒，怕辣的用菜椒。 2 我喜欢这种茄子，皮薄肉多。 3 干锅煸炒尖椒至尖椒变软。 4 将煸炒好了的虎皮尖椒加大蒜加盐捶烂。 5 茄子放锅上蒸熟，我这种茄子10分种就软了，可以用筷子插它看看软了吗。 6 捶好了的尖椒和蒜蓉倒在碗里，加生抽，糖，醋，芝麻油拌匀。 7 油炸花生米碎成大粒。将蒸熟的茄子放凉了，倒在虎皮椒拌好的酱汁里，用筷子划成条拌匀，撒上碎花生米和香葱，就OK了。 END 注意事项 青椒富…

选择护理床确实不是一件易事，使用目的不同，选择的护理床也会不一样，如果是家中老人使用的，我们就要站在长远的角度去考虑，毕竟护理是要长期进行的，这样才能对身体产生益处。 工具/原料 瘫痪残疾人多功能护理床-连盈科技 冷轧钢材质 方法/步骤 1 瘫痪残疾人多功能护理床，床垫的柔软程度只有触碰过才能体验到，非常适合做护理的人使用，对老人来说，在这样的床垫上睡觉也更加舒适。为了让老人在使用的时候更加安全，我们还在床侧增加了护栏，可以起到格挡保护的作用，而且护栏部分是可以拆卸的。 2 瘫痪残疾人多功能护理床都是用冷轧钢制成，…