秋冬养生必备的萝卜拍过汤，小白也可以轻松做出来的养身汤！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

最好喝的五种排骨汤做法：玉米排骨汤，山药排骨汤，海带排骨汤，冬瓜排骨汤，土豆排骨汤。 食材 排骨 适量 排骨汤最好喝的五种做法 1 玉米排骨汤 食材：玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。 1.将排骨剁成块状，长短随意。 2.玉米去皮、去丝，切成小段。 3.葱切段，姜切片。 4.砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉。 5.往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)加玉米，姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮40分钟。 6.煲熟，加入少许盐调味即可。 2 山药排骨汤   食材：…

菜场里的海带都是浸在水里的，有时候买的时候都可以闻到一股的水胖臭，所以这回我买了干海带结，我先生说我也不觉得麻烦，好好的打好结的，又全部解开，其实吧，我也不是不怕麻烦，只是我觉得打住的位置怕有沙泥嘛，打开了再浸的话会更好哟，这么热的天，谁不要图个方便呢。 食材 排骨 500克 海带 100克 料酒 适量 盐 适量 生姜 适量 香葱 适量 步骤/方法 1 把排骨在清水里浸上半个小时，血水浸出 2 准备一锅热水把排骨放进去焯至沸腾后 3 把海带在清水中浸泡三个小时洗净 4 准备一锅热水海带也焯三分钟后沥干 5 把排骨重…

清炖排骨汤，方法简单，炖一锅都不够喝。 食材 排骨 500克 冬瓜 800克 姜 1块 香菜 两棵 盐 适量 方法/步骤 1 将排骨洗净，冷水下锅。 2 大火煮至水开，直到煮出血沫为止。 3 将排骨捞出，冲净浮沫。将姜拍破，和排骨一起放到锅里。加入清水，炖煮。 4 将冬瓜去皮去籽洗净切块或切片。 5 将切好的冬瓜放入，继续盖上锅盖炖煮20分钟，加入盐即可。 END 注意事项 排骨要炖煮一小时。 吃的时候加上香菜末味道更好 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士…

小二：掌柜的，我知道很多朋友都喜欢吃排骨汤，那么我想问如何做家常排骨汤既好吃又地道呢？   掌柜：关于这个问题大家可以参考一下我的做法。 小二：怎么操作？ 掌柜：接下来小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮到大家。 食材 排骨 1000克 海带 100克 姜 3克 葱 5克 料酒 5克 盐 2克 方法/步骤 1 姜切片，葱切段。 2 取碗，加入海带，加水直至没过海带，浸泡3小时。 3 锅中加热水，倒入排骨，焯水去血沫。 4 另起一锅，加入姜片、葱段、排骨。 5 倒入料酒，再倒入海带，放适量的盐，可根据个人口味增减…

清/爽口/美味!绝····· 食材 鲜竹笋 三颗 排骨 二节左右 盐 适量 方法/步骤 1 先在鲜竹笋外面划一道裂痕，然后顺那道进行剥皮，皮都剥好后，用刀把底部不脆的地方削干净，外面那层也稍微用刀削起来，三个处理好后再洗干净切片或块。 2 煮些水，等水开时，把排骨倒进去煮，把血水煮出来，但也不能煮太长时间。然后把它们捞起来，用清水洗干净。 3 把洗好的排骨放进锅里，水大概放八碗左右吧！然后也把鲜竹笋放进去，盖上盖子。 4 现在等时间，差不多让它响十几分钟就可以关电了。然后等没气了，再打开放盐（尝试下，不要放太咸，夏…

看了我前两天的菜品， 菜色非常鲜艳， 再看今天的， 会不会很诧异， 这对比也太强烈了吧， 怎么做出这么素色的汤呢？ 这也跟双节有关，经过长假的大鱼大肉的“轰炸”， 是不是快要遍体鳞伤了，节日过后是否需要适当的疗养一下， 让肠胃休息， 为身体排下毒呢？ 俗话说的好，“白菜豆腐保平安”，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能，对预防肠癌有良好作用。豆腐富含蛋白营养又低脂，是很多营养学家推荐的健康食物，素有“植物肉”之美称。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功…

好吃有养生 食材 排骨 一斤 冬瓜 一斤 香油 适量 葱姜 适量 花椒 适量 盐味精 适量 方法/步骤 1 冬瓜去皮，洗净，切块 2 排骨洗净，剁块 3 葱洗净，切段，生姜洗净，切片，花椒研细 4 将排骨放入锅中，加水煮沸去浮沫，下冬瓜 葱姜花椒等调味 5 煮至排骨冬瓜熟后，下盐，味精，再煮一二沸即成，最后放点香油 END 注意事项 小火慢炖 调料不能多 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 …

最近有很多的朋友咨询关于清炖排骨汤怎么做的问题，今天的这篇经验就聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 方法/步骤 1 鸡精2g，盐2g，醋5g，萝卜一个，生姜一块，排骨一斤。 2 将准备好的排骨洗净，再沥干水分。 3 排骨入开水锅中焯水，水倒掉，另起一锅凉水放入姜片，排骨。 4 萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。 5 改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。 6 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明…

绿豆是消暑佳品，其性味甘凉，有清热解毒之功。绿豆排骨汤是一道既解暑又清淡的荤菜，此汤清淡香甜，口感浓郁绵细，熬煮成沙的绿豆与肉汤的鲜美溶合，是非常美味的靓汤！ 工具/原料 <p>排骨、绿豆</p> 步骤/方法 1 排骨剁成一寸左右的段，洗净滤干水分；生姜切片备用。 2 绿豆淘洗干净。 3 锅内倒适量的油，大火烧至八成热，放入姜片和排骨爆至断生，然后加一勺料酒烹香。 4 将炒过的排骨转入高压锅内，再加入洗净的绿豆，加半锅水，适量盐，盖上盖，大火烧上汽后转最小火，压30分钟，开盖放汽后加适量鸡精…

海带排骨汤的营养价值很高，也是平时餐桌上常见的汤之一，那关于海带排骨汤的功效你知道多少呢？ 工具/原料 海带排骨汤 方法/步骤 1 海带排骨汤富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，碘元素等营养成分，具有一定的要用价值，对于一般人群莱索均可食用，尤其适宜缺钙，糖尿病，铅中毒，肥胖，甲状腺肿，水肿等患者食用。 2 海带排骨汤中海带含有的有效成分可以防止动脉硬化和高血压也有一定的功效，里面的碘可以预防甲状腺肿大的症状。所以建议中老年患者可以适当的增加一些海带排骨汤的摄入。 3 海带排骨汤含有大量的甘露醇，甘露醇有利于消肿，所以对…

对于一个在外地一人生活的吃货们来说，不会做饭真的是十分痛苦，每天在外面买饭吃，吃不饱不说而且很贵，一小碗排骨汤就要十好几块。下面小编就教给大家一个好吃又营养的汤品——枸杞银耳排骨汤。 食材 排骨 两根 枸杞 20粒 银耳 一小块 盐 一小勺 香油 几滴 方法/步骤 1 为了一些对做饭一窍不通的朋友们，首先小编给大家讲一下怎样挑选食材，枸杞就在超市购买那种袋装的即可，只要是自己看着枸杞颗粒饱满，没有发黑发烂的情况就可以。银耳超市也有干货卖的，不需要怎么挑选。排骨我就给大家讲一下，我们顿排骨汤就挑选中排或者小排，肉质会…