芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。芋头口感细软，黏嫩爽口，营养丰富，既能做菜肴又能做各种各样的零食，酥脆又可口。 今天就用它来配排骨，煲了一个汤，朋友们喜欢可以试一下哦。 食材 芋头 500克 排骨 300克 姜 1块 细盐 适量 冬菜 适量 步骤/方法 1 备好芋头排骨及姜块。 2 将芋头去皮改刀，将焯过的排骨解冻。 3 把食材全部入电炖锅里。 4 再加入适量的清水。 5 加入姜片调个味，电炖锅选择煲汤模式将汤煮好。 6 最后加入冬菜提个鲜。 7 再用细盐调个味…

宝宝喝了3大碗 食材 排骨 2斤 玉米 一根 胡萝卜 一根 山药 半根 盐 10g 枸杞 适量 鸡精 一勺 葱花 适量 八角 一颗 红枣 6颗 方法/步骤 1 排骨冷水下锅，加姜葱料酒，煮出浮沫在捞出备用 2 将排骨放入砂锅中 3 加玉米，胡萝卜，红枣，八角，在倒入热水 4 加盖 小火煮40分钟 5 再加山药，盐，鸡精小火再煮20分钟 6 最后加枸杞葱花，排骨汤就做好了 END 方法/步骤2 1 1.排骨冷水下锅，加姜葱料酒，煮出浮沫在捞出备用 2.将排骨放入砂锅中 3.加玉米，胡萝卜，红枣，八角，在倒入热水 4.…

玉米排骨汤是一道受人欢迎的美味，很多人会选择在家中自己制作，那么到底该怎么做呢？快来看看吧！ 食材 胡萝卜 100g 猪骨 300g 玉米棒 100g 红枣 10g 生姜 10g 酒 2g 清汤 100ml 鸡精粉 2g 味精 1g 盐 5g 方法/步骤 1 猪骨砍成块，玉米棒切成段。 2 胡萝卜切成块，生姜切片，红枣洗净。 3 锅内加水烧开，投入猪骨。 4 投入胡萝卜、玉米、生姜、红枣，注入清汤、绍酒。 5 用小火煲1小时，调入盐、味精、鸡精粉，再煲20分钟即可。 6 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您…

中国人喜欢腌制腊味，不仅可以长时间保存食物，也令食物别有一番风味，腊味除了可以直接蒸食，或用来炒菜，还不知道也可以作汤吧，这道咸鸭排骨汤是广东菜，咸鸭与排骨的碰撞擦出鲜美的滋味，会令你爱不释口哦 配料： 咸鸭半斤，排骨半斤，黑木耳1把，胡萝卜1根，水适量，盐少许，葱花少许，姜片少许 制作过程： 1、咸鸭洗净备用，排骨事先焯烫后洗净备用，胡萝卜切斜刀大块，黑木耳泡发洗净沥干水份备用，再准备少许姜片 2、将所有材料倒入电压力锅内胆中，加适量水，没过食材即可 3、关上电压力锅盖，锁好锁扣，选择肉类排骨菜单，30分钟即可完…

马蹄（枸杞）排骨汤，熬足四个钟。清热解毒（化痰）、滋阴生津、润肤、明目。还简单方便，常喝对身体很好哦~ 食材 排骨 两根 马蹄 适量 枸杞 适量 姜 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 先来最重要的第一步，选马蹄，马蹄要选好，要不然削起来的时候，手没起几个泡下不来。记住，要选 大个的，扁圆的，少凹凸的，选 好后，水洗干净，开始削皮。皮削好的，另外放的时候记得放的容器里要放水哦。 2 排骨要选肋骨，好吃还不油腻。排骨要剁好，用油腌制小会，把枸杞拿出来，水泡小会，洗干净备用。 3 把排骨、马蹄、枸杞、姜片依次放进锅里，…

玉米炖排骨汤，荤素结合，非常营养；猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；玉米是粗粮中保健佳品，同时能加强肠胃蠕动，帮助消化。玉米炖排骨，做法简单，清淡可口。 食材 玉米 1-2根 排骨 1-2根 生姜 适量 枸杞 适量 方法/步骤 1 准备材料：玉米、排骨； 2 排骨切成块； 3 玉米斩成小段； 4 将排骨和玉米、枸杞、生姜分别放入高压锅，盖上盖子，中火煮30-35分钟； 5 调入盐、味精即可；一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了，请尽情地享用吧。 END 注意事项 根据个人喜好…

我喜欢用排骨来煲汤，特别是有点肥肉的肉排，用文火煮一个小时，排骨就酥烂可口，吃起来非常香，呵呵。家里小ｍｍ也喜欢这样吃，今天用排骨跟大白菜一起煮，清清爽爽，好喝，好吃。   工具/原料 2根 肉排 1 颗 大白菜 适量 姜 适量 盐 适量 鸡精 步骤/方法 1 将排骨切长段。   2 大白菜切成两三厘米的一段。   3 加几片姜一起入锅加水，烧开后文火慢炖一个小时下盐、鸡精调味就好了。   END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

这道菜清淡不腻，豆腐吸收了排骨汤的精华很美味的，含有丰富的蛋白质和钙，老少咸宜，是春夏交际的滋养美味。 食材 排骨 500克 豆腐 400克 姜 适量 生花椒 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 准备食材，选取新鲜的排骨切断5厘米左右；蒜，姜切片；豆腐买回来以后最好放在冰箱冷冻处理，这样疏松多孔，可以充分吸收汤汁，更加美味！ 2 进行排骨焯水处理，不焯水的话，到时候做出来的汤很混，有很多泡沫。冷水下锅，放入排骨，大火烧开，沸腾两分钟，捞起来过一下冷水，备用。 3 接下来就是食材一起下锅了，最好选用高压锅快速一些。依次加…

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽的作用，而排骨中还含有蛋白质，钙，维生素，此外，豆腐中也有大量的钙质，宝宝辅食首选 食材 排骨 200克 山药 100克 豆腐 100克 盐 3克 食用油 适量 清水 1500克 步骤/方法 1 先将排骨放到清水中冲洗一下 2 然后放到开水中焯烫去杂至，捞出后再用清水冲洗一下 3 葱段放入油锅中煸香，然后放入排骨，稍微煎一下，倒入盐和蔬菜精，翻炒均匀 4 电压力锅中放入清水，将排骨放入锅中 5 盖上盖子，选择肉类按键，19分钟！ 6 待高压锅报警，…

新 手 上 路 ~ ~  第一次做淮山苹果排骨汤，记录下来，嘻嘻！ 这是两人份量的汤，新手们可以试一下噢~~感觉还是挺美味的。 食材 淮山 半根 排骨 适量 苹果 2个 盐 适量 方法/步骤 1 首先来一张 ”食材大合照“ 2 下面来说说做的步骤 新鲜排骨买回来，焯水后待用（焯水也叫“飞水”） 3 食材洗干净之后，加水煲一个半小时就可以喝了，成品图忘记照了。 4 因为煲过的肉感觉不太好吃。所以我把肉挑出来，撕小块，拌蒜姜小炒一下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨…

每个月都会煲一次玉米金针菇排骨汤，家人都爱喝。 该文章来自豆果美食达人作者木华柚柚妈 食材 排骨 1条 甜玉米 1根 金针菇 1把 姜片 3片 料酒 适量 盐 1勺 步骤 1 排骨洗净备用。 2 排骨冷水下锅。 3 加点料酒，大火煮开8分钟。 4 排骨捞出冲出血沫。 5 玉米切开。 6 金针菇去根撕开洗净。 7 排骨，玉米，金针菇放入高压锅，加水。 8 加姜片。大火上汽后，调小火煲20分钟。 9 煲好后，调味。 10 成品图。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…

玉米青豆排骨汤是一道食补汤品，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人体对维生素和钙的吸收。用膳魔师的焖烧罐焖可以减少炖汤的时间，让肉质更软烂。 食材 排骨 4根 青豆 10克 玉米 2段 盐 2匙 料酒 2勺 白胡椒粉 1勺 步骤 1 排骨洗净，锅内放水加入一勺料酒加入排骨，焯出血水备用 2 玉米切块， 3 青豆洗净 4 焖烧杯加入沸水，加入青豆玉米，焖2分钟后滤出 5 焖烧杯内加入沸水，一勺料酒，加入排骨青豆和玉米，摇匀之后焖一夜，第二天早上加入盐和白胡椒粉即可。 6 用焖烧罐焖出的排骨肉…