工具/原料 剩饭  一碗 桂圆 适量 红枣 适量 核桃 适量 枸杞 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 所需食材。 2 剩饭一碗。 3 把剩饭打撒放入电饭煲加入水煮。 4 把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。 5 稀饭开锅放入核桃 桂圆 红枣继续煮。 6 煮到汤稠放入枸杞。 7 跳到保温档焖5分钟左右即可。 8 盛到碗中享用吧。 END 注意事项 用剩饭煮的粥特稠，而且花的时间也短。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依…

鸭肉是一种富含蛋白质的食物，能补充人类日常所需的脂肪，营养价值很高 食材 鸭肉 400克 淮山 50克 桂圆 45克 姜 5克 盐 10克 老抽 10克 生抽 5克 味精 25克 方法/步骤 1 锅中烧水，水开后放入鸭肉，煮两分钟后捞起 2 砂锅中放进适量的清水 3 倒入洗好的桂圆，淮山，姜等食材 4 盖上盖 ，大火煮5分钟，煮出味道 5 打开盖，放进鸭肉小火煮一个小时 6 打开盖，加入适量的盐，鸡精调味 7 关火后盛出即可 END 注意事项 煮的时候要注意火候 鸭肉要过下水才不腥 经验内容仅供参考，如果您需解决具…

桂圆绿豆百合汤 夏天天气炎热，宝宝的胃口会变得差一些，妈妈给宝宝准备的食物要尽量清淡一些，但同时也注意要保证一定的蛋白质摄入。妈妈可以制作一些荤素搭配的汤。适合8个月以上宝宝。适合1岁半以上宝宝。   食材明细 绿豆、百合、吉锦凤梨穗桂圆干、冰糖。 制作步骤 准备好百合和绿豆。 百合要一瓣一瓣的剖开，里面嫩的有一层薄薄的膜要撕掉，这层膜很苦的，但是老的撕不掉的，桂圆干去壳备用。 把绿豆和剥好的百合和桂圆干洗净放进电压力锅，加入多多的水，35分钟后就好了，根据个人口味加入冰糖。 放凉后放入冰箱，一杯冰冰凉凉的绿豆百合…

桂圆属于一种甘温补血的水果，孕妇在怀孕晚期可以适量吃，但是不要以为营养价值高、味道好就多吃，否则会容易上火。但是对于怀孕早期的孕妇来说，还是不要吃桂圆，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调。 孕妇可以吃桂圆吗 1、孕妇在怀孕期间最好慎食桂圆。这是因为，桂圆虽能滋补气血、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。 2、桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有…

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆吃多了会怎么样呢?下面小编告诉你几个关于桂圆的小常识吧！ 工具/原料 桂圆 方法/步骤 1 1、龙眼吃多了会上火。 2 2、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用. 桂圆或龙眼虽然不可一次性食用过多，但是如果在一段时间内坚持少量食用，可以给身体带来很多好处: 3 3.食用过多桂圆会导致血糖急剧升高（建议糖尿患者尽量少吃或者不吃） 4 4.食用过多导致患“龙眼病” 其病症主要…

红枣含在丰富的维生素、氨基酸、糖类等物质，是养颜补血的佳品；桂圆含有丰富的铁、钾、葡萄糖等物质，也是养颜补血的佳品，今天我们泡一杯红枣桂圆茶，香甜又清香，非常好喝。 食材 红枣 适量 桂圆 10克 枸杞 10克 黑糖 一小块 保温杯 一个 厨房电子称 一台 方法/步骤 1 准备好桂圆、红枣、枸杞、黑糖、厨房电子称和保温杯。 2 桂圆最好挑选晒干的桂圆肉，用厨房电子称称好桂圆和枸杞所需的量，不宜过多服用，每种量一天不要超过15克。 3 把坏掉的枸杞挑出来丢掉，质量差的桂圆干也挑出来丢掉，里面的杂质也要认真挑出来丢掉。…

桂圆怎么保存才放得久 方法/步骤 1 冷藏：7天左右 龙眼惧怕高温，一旦温度较高的情况下，不仅容易腐烂，还易发芽，因此买到的龙眼最好是放在冰箱冷藏室保存，一般分批用保鲜袋装好的情况下，可存放一个星期左右，但不宜放久，否则会影响龙眼的口感和果肉质感。 2 冷冻：6个月—1年 如果大量保存龙眼，建议用速冻保鲜的方法，将完好的鲜龙眼，直接放入保鲜袋中，然后放在冰箱冷冻层，长期贮藏于零下18℃的环境中，可贮藏6个月—1年或更长的时间新鲜可食不会发芽，不过再次吃龙眼不建议鲜食，可炖汤或做甜品加热食用更好。 3 晒干：6个月左…

红枣可以补血益气，下面教大家怎样做红枣桂圆粥。 食材 红枣 200g 桂圆 适量 红糖 适量 枸杞 适量 红豆 适量 花生 适量 清水 适量 方法/步骤 1 准备好红枣、红糖、枸杞、红豆、桂圆、花生。 2 锅中放入清水。 3 再放入红枣、枸杞、红豆、桂圆、花生、红糖。 4 小火炖60分钟。 5 美味营养的红枣桂圆粥就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

     白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。桂圆含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。还有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖。 食材 箩卜 500克 猪骨头 500克 桂圆 50克 枸纪子 10克 水 150毫升 盐 适量 姜 4片 方法/步骤 1 准备好材料 2 箩卜洗净去皮切块 3 猪骨头洗净后放入热水煮5分钟 …

      桂圆又名龙眼，将它桂圆的肉晒干，不仅可以直接吃，还可以放在汤中做辅料，用其炖出的汤香甜可口，好处多多啊！现在正是龙眼上市的好时节，不妨品尝品尝！桂圆肉呈透明状，味道清甜，而且功效多多！下面就和大家说说桂圆的作用与功效吧！ 方法/步骤 1 有健脑安神的作用；         桂圆中含多种营养物质，不仅能健脑益智，安神；还能治失眠、健忘、惊悸等症状。 2 能有效抑制子宫肌瘤；         桂圆对子宫癌细胞有很好的抑制作用，尤其是广大更年期多发子宫肌瘤的妇女，应多食用桂圆，能起到很好的抑制作用。 3 有恢…

桂圆口味想必大家都知道了  我就不多说了，但是我们有时候买多了，放时间长了可能就烂掉了，所以知道如何保存桂圆就变得很重了，今天小编告诉大家怎么保存，如果大家满意，帮忙收藏哈，同时点击右边的大拇指。谢谢了！ 工具/原料 <p>电脑</p> <p>桂圆</p> 方法/步骤 1 冰箱保存 大家在生活当中可能有这个意识，凡是吃不完的东西，一：扔掉（肯定觉得不好的东西了）；二：往冰箱里面塞。那么桂圆也不例外，大家吃不完，可以随便放冰箱里。 2 泡沫箱保存 很多人用泡沫箱来保存东…