桂圆绿豆百合汤
夏天天气炎热，宝宝的胃口会变得差一些，妈妈给宝宝准备的食物要尽量清淡一些，但同时也注意要保证一定的蛋白质摄入。妈妈可以制作一些荤素搭配的汤。适合8个月以上宝宝。适合1岁半以上宝宝。
食材明细
绿豆、百合、吉锦凤梨穗桂圆干、冰糖。
制作步骤
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准备好百合和绿豆。
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百合要一瓣一瓣的剖开，里面嫩的有一层薄薄的膜要撕掉，这层膜很苦的，但是老的撕不掉的，桂圆干去壳备用。
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把绿豆和剥好的百合和桂圆干洗净放进电压力锅，加入多多的水，35分钟后就好了，根据个人口味加入冰糖。
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放凉后放入冰箱，一杯冰冰凉凉的绿豆百合汤就好了。
温馨提示
1.百合﹑绿豆先用水浸泡半小时，煮的时候可以节约时间。
2. 先把百合入锅煮，以便和大米同步煮熟。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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