海参的功效和作用，海参是我们平常非常喜欢的一种海鲜，可我们在吃海参的时候知道海参的功效吗？现在让我们看一看。 工具/原料 海参 方法/步骤 1 平常吃一点海参好处多多，在我们吃海参的时候，海参内部的一些物质是很好的有利长寿物质，可以帮助我们增强身体体质，延缓衰老的功效。 2 平常吃一点海参，海参内部含有一定的硒元素和海参皂苷元素，这些元素是很好的抗癌物质，可以保护我们身体健康。 3 平常吃一点海参，海参内部含有大量的蛋白质，通过吃海参我们可以吸收这些营养物质，从而提高我们身体的免疫力。 4 平常吃一点海参，海参内部…

想要让身体更好的滋补一定要调整好饮食，说道海参相信很多人都不陌生，它是比较好的一种滋补佳品，经常食用能很好的帮助我们提高身体的免疫力，并且还能对于男性还有很好的补肾的作用，但是海参的吃法也是多种多样的，我们只有掌握好做法才能更好的展现海参的鲜和营养，下面一起了解下海参的正确吃法有哪些。 方法/步骤 1 “拌凉菜”，把海参切成方便入口的“丝片或块”状，拌上些酱油等调味品加入自己喜欢的配菜。（切忌与醋同食用，食物相克） 2 “煮粥吃”，把粥熬好，海参切成碎末状，待粥温热后，把海参碎末撒在粥上，粥内放入少许蜂蜜（研究表明…

海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。 食材 海参 3只 五花肉 300g 油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 八角 适量 生抽 适量 冰糖 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 海参泡发后,去除内脏。 2 清洗干净。 3 切成小段，放锅里蒸半小时，凉透后使用。 4 五花肉切块。 5 放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥。 6 铁锅里放一点点油，很少的…

吃海参是一种健康的时尚饮食，家里人的身体好，工作才能顺利，家和万事兴，钱花的比较值。   工具/原料 主料 ：海参70g 辅料 ：清水 适量 ， 冰矿泉水 6瓶 方法/步骤 1 准备一个无油的容器，然后将海参放入容器中，倒满水。然后将倒满水的容器放入冰箱冷藏泡发24-36小时，期间每隔8-10小时换一次水。     2 24-36小时候用手捏一下海参，如果完全捏的透，没有硬块就可以取出否则还得继续换水在冰箱冷藏浸泡，泡发好的海参沿着海参的开口处用无油的剪刀剪开即可。 3 然后去掉海参的沙嘴和牙齿，再用清水清洗一下内…

海参的营养价值海参具有较高的药用价值，据药书记载，海参具有补肾益精，对治疗肺结核咯血、再生障碍性贫血、糖尿病等都有一定疗效；海参体内含有一种酸性黏多糖，对恶性肿瘤的生长、转移具有抑制作用，得到人们青睐；在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含量很高的海参毒素是一种抗毒剂，能抑制某些癌细胞的生长，同时具有很强的抗霉菌作用。它能阻断神经传导，对中风引起的痉挛性麻痹有治疗作用；刺参黏多糖具有调节血脂的功能，对皮质神经元有明显的保护作用。实验初步证明，刺参黏多糖对恶性肝炎病人“三阳”转阴及恢复肝功能方面有较好功效。 鲍汁海参原料…

海参含有丰富的氨基酸，温补同时又能提高免疫力。对于脏腑娇嫩，形气未充，精气未足的儿童可以适量用海参进补，在冬至前后开始食用最为适合，可以有效降低春天伤风感冒患病率，增强儿童体制质。进补效果会更加明显。 食材 海参 适量 方法/步骤 1 首先海参不能够长期大量的服用。不管是什么东西，都存在一个过犹不及的情况，所以家长在给孩子补充营养的时候切记不能大量长期补充。如果孩子因为伤风而感冒，或者是身体里面有虚火，这时候也不要吃海参，虚火会对身体有害。最好是在感冒彻底好了之后再进行进补，这样才能让身体更加健壮。 2 婴幼儿阶段…

底播野生海参，来自北纬39°大连海洋岛，30米-50米深海，不催熟，自然海域零污染，海底藻类为食，自然生长，生长缓慢 工具/原料 纯净水、不锈钢容器，冰箱、剪刀、筷子、冰块、蒸锅 方法/步骤 1 冰水浸泡，放入纯净无油的器皿中置于0-4摄氏度的环境下（冷藏状态，辅以冰块效果更佳）加入适量纯净水浸泡72小时左右，每隔12小时换次水直到海参泡软为止 2 去沙嘴，用剪刀顺参体肚子上的开口处剪开，去除沙嘴，清洗海参内部，保留内筋。 3 水煮，无油的锅内加入纯净水并烧至谁开，将回软的海参放入，转小火慢煮30-60分钟左右，筷…

　　稍微上点规模的海参加工厂，几乎家家都有海参冻干设备。“ 方法/步骤 1 冻干海参”的加工方法和其他加工方法不同，是把活海参开膛破肚、去掉肠子之后，在冻干设备中进行脱水处理。成型的冻干海参看起来肉质厚实、肉刺饱满，个头比纯淡干的大很多，但其实大多数是用活海参中个头相对较小的海参做出来的（因为这些小个头的活海参做成纯淡干会非常小，做成冻干参更好看），在这个过程中如果加入糖和盐，每斤只能称40—50头左右。口感也不好，看起来很大的海参发好后不怎么“长个”甚至还往回缩，吃起来也不如淡干海参筋道，而是那种绵软的、吃肥肉的…

手剁海南黑猪肉馅加上绝对提鲜有营养的海参   配上时令蔬菜豆角 食材 猪肉 300克 海参 200克 豆角 340克 面粉 400克 葱姜 30克 蚝油 25克 老抽 10克 食用油香油 30克 五香粉 适量 盐 适量 水 200克 和面用盐 5克 方法/步骤 1 豆角焯水切碎   ❗️水开放豆角稍微焯一下去掉生豆角味就可以，脆脆的更有口感   葱姜切碎   泡发海参切碎，也可用即食海参   五花肉剁泥 2 猪肉泥用葱姜水顺时针打到上劲   打的同时加入少量盐、五香粉、10克老抽 3 打好的肉泥加入豆角、葱姜、海参…

工具/原料 <p>美味海参汤面配料：发好的小海参两个（一共大约80克），胡萝卜、黄瓜、豆皮、木耳、葱姜蒜、鸡汤少许<br>美味海参汤面调料：盐、鸡精、水淀粉<br></p> 步骤/方法 1 美味海参汤面制作方法：   1. 发好的小海参两个（一共大约80克）切丁，胡萝卜切丁，黄瓜切丁，豆皮、木耳切碎，葱姜蒜切末。   2. 烧开水将海参丁焯熟。   3. 油烧热，下葱姜蒜爆香，加胡萝卜丁翻炒。   4. 胡萝卜炒八分熟后，加海参、木耳、豆皮、黄瓜丁、少许鸡汤。   5…

健康功效： 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材 米饭 1 胡萝卜 1 姜 1 耗油 1 葱 1 鲍鱼汁 1 鸡汤 1 方法/步骤 1 海参洗净；胡萝卜切菱形片；西兰花切小朵备用。 2 锅置火上倒少许橄榄油，下入葱姜片煸香捞出。 3 将海参下入锅中，烹料酒。 4 倒入鸡汤没过主料即可。 5 加入蚝油一勺、鲍鱼汁一勺，小火煨20-30分钟入味 6 白水煮熟胡萝卜片、西兰花备用。 7 汤汁收至浓稠盛出装盘即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(…

海参是一种营养非常丰富的食材，那么大家都知道海参家常怎么做吗？今天就一起来学习一下吧，希望大家都能做出美味的海参。 食材 大米 120克 即食海参 2个 鸡汤 1碗 西兰花 6朵 蚝油 1匙 生抽 适量 清水 适量 方法/步骤 1 将大米淘洗干净。 2 倒入电饭锅中，加入清水。 3 连接电源，煮饭。 4 鸡汤倒入锅中，放入海参煮开。 5 汤中加入蚝油。 6 锅中倒入生抽烧开，装盘即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人…