在我们的生活中鸡肉炖土豆蘑菇做法的小问题，小编今天就在这里给大家分享一点我的小经验，来增加我们的体验，希望可以给你们带来帮助。 食材 琵琶鸡腿 500g 蘑菇 50g 土豆 200g 大葱 半颗 姜 4g 洋葱 5g 红辣椒 2个 胡萝卜 100g 大蒜 2个 紫苏 2g 辣椒粉 2勺 辣椒酱 2勺 糖 2勺 料酒 1勺 芝麻油 1勺 色拉油 1勺 胡椒 1勺 盐 半勺 方法/步骤 1 首先鸡翅根划两刀榛蘑泡水姜切片、葱切段、蒜拍扁、大料、干辣椒扯开。 2 然后将锅烧热，加入少许色拉油，待油热了以后放入琵琶鸡腿，加…

柠檬排骨炖土豆 食材 柠檬 一瓣 排骨 1份 土豆 1个 盐 5g 酱油 3g 十三香 5g 葱 5g 姜 5g 蒜 3g 青椒段 2个 方法/步骤 1 排骨提前用高压锅进行炖煮一下，方便加速肉的成熟 2 然后将排骨放入炒好的糖色中翻炒上色 3 然后下入葱姜蒜炒香，翻炒均匀 4 然后下入土豆块，再接一盆清水后倒入锅中 5 然后添加调味品盐、酱油、十三香后盖上锅盖进行炖煮 6 水开后，下入一片柠檬，炖煮至锅内汤汁即将靠干就可以 7 出锅装盘，摆上切好的青椒段 8 锅内放入少许油，烧热冒烟后，将油淋在摆好的青椒段上 9…

海带中含有很多的碘，是补碘的好食品。并且，还有助于减肥！ 食材 海带 适量 土豆 适量 大葱 适量 姜 适量 酱油 适量 十三香 适量 方法/步骤 1 准备海带。 2 将海带洗净，切好。 3 准备土豆。 4 将土豆切小块。 5 准备大葱和姜。 6 将大葱切葱花，姜切丝。 7 热锅凉油。放入葱花和姜丝。爆锅！ 8 放入土豆块。再放入切好的海带。再填入适量凉清水。炖十分钟。都熟了！关火！放入酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盆！吃饭了！ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…

手把手教你牛肉炖土豆，软烂鲜香汤汁鲜美好吃又下饭！一起来看看下面的教学吧。 食材 牛肉 0.5kg 土豆 2个 姜 1个 方法/步骤 1 先把牛肉清洗后切成块状。 2 锅中烧开水，把切好的牛肉倒入锅里去除里面的血沫和杂质，然后捞出用清水清洗干净。 3 土豆洗净后去皮切成块状。 4 把大蒜葱姜切成末，锅中翻入适量的油烧热之后，把葱姜放进去爆香，在放入牛肉块翻炒几下。 5 灯把牛肉炒至变色后，加入少许的生抽、老抽就适量的红酒提味。翻炒键入适量的水，水要没过牛肉。最后把牛肉连同汤汁一起装入炖锅中，把干辣椒和鸡精放进去，等…

炖土豆汤做法 食材 土豆 50克 土豆 540克 方法/步骤 1 料大超市或电商都有卖，一罐量不小，不过做饭经常会用到，吃不完也可以冰箱保存，还是值得买的。  2 土豆洗净切小块，备用（怕氧化的把它泡清水里，不要泡太久，淀粉都泡走了炖出来的土豆不粘糊，就不好喝了）                       2.洋葱随意切下，别太大块或太碎小就好。    3.大葱葱白、小青辣椒切碎，大蒜切末。          4.午餐肉捣碎或切小块。 3 切好的土豆入锅（我用的陶瓷炖锅，用炒菜那种深锅也可以） 4 切好的白洋葱入…

鸡肉炖土豆很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 食材展示：鸡、土豆、葱5克，姜5克、蒜10克、白糖5克等所需食材及用量。 2 准备配料：鸡肉剁块，洗净鸡肉，土豆去皮切块，洗好的鸡肉放在锅中用水焯，待锅中有白沫之后再捞出来。 3 入锅炒制：热锅后放油，油热后放入葱、姜、蒜、大料进行爆锅，放入鸡肉进行翻炒，再放酱油进行上色，加入适量的盐，再放入土豆翻炒，翻炒差不多后，加入适量的水，放入味精、鸡精，再放入葱花、香菜，盛出来即可。 4 总结如下。 END 经…

这个季节，土豆胡萝卜，在北方是最多的蔬菜。可是，怎么煮才好吃？ 小编对于这个问题，经过深入研究，做出来的土豆胡萝卜很好吃。 食材 土豆 2个 胡萝卜 2根 红烧肉 适量 料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 红烧肉改刀成细条。 2 胡萝卜，土豆改成滚刀块。 3 锅里放花椒油，适量。辣椒、葱爆香。 4 放入肉丁。 5 加入胡萝卜、土豆。 6 翻炒，加入料酒、酱油适量。 7 加盐适量。 8 加水适量。 9 盖盖焖一会。 10 把汤基本收干净，就可以出锅。 11 这就是好吃的土豆炖胡萝卜。 END 经验内容仅…

牛肉营养丰富，和土豆搭配炖菜非常好吃。 食材 牛肉 500克 土豆 2个 胡萝卜 半个 葱 1棵 姜 3片 八角 1个 酱油 1勺 冰糖 3粒 盐 少量 步骤/方法 1 牛肉洗净后切成小块。 2 入锅焯水后洗净。 3 准备葱，姜，八角，冰糖。 4 锅里倒入水，加入焯水后的牛肉，葱，姜，八角，冰糖，酱油大火煮开，中小火炖煮。 5 土豆，胡萝卜去皮洗净切块。 6 牛肉炖煮至熟的时候，加入土豆胡萝卜继续炖煮。 7 煮至汤汁快浓稠时加入盐调匀即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建…

冬天主菜白菜，土豆，萝卜，老三样，已经吃了两天素了，今天和大家分享的是牛肉炖土豆，秘密是放了西红柿，感觉口味提升了很多，牛肉炖土豆，肉最好稍带点肥肉，土豆最好是沙土豆，本身炖了之后又面又有一点点的香甜，本身又不会成糊糊，同事说加果汁味道也不错，主要加了水果类的就有一股水果特有的味道，不还还没试过，等试过再和大家一起分享。 食材 牛肉 适量 土豆 适量 胡萝卜 适量 圆葱 适量 大料 适量 西红柿 适量 干辣椒 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 酱油 适量 香菜 适量 香油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备食材…

牛肉炖土豆可以强身健体，增加抵抗力、抗衰老、美容养颜，对人体有很大的好处！下面小编就来介绍一下牛肉炖土豆的做法窍门 食材 土豆 500g 牛肉 100g 豆干 300g 料酒 10ml 生抽 5ml 盐 5g 方法/步骤 1 首先，土豆去皮切块。 2 牛肉用水浸泡后切大块。牛肉焯水待用。 3 起油锅，倒入生姜丝和牛肉炒，加调料。 4 加水没过牛肉煮沸转小火炖。 5 20分钟后加入土豆块煮。10分钟后加入豆干和糖煮十分钟，即可出锅啦。 END 总结 1 1.土豆切块 2.牛肉切块，焯水 3.起油锅，加水没过牛肉煮沸转…

主要食材是牛肉、土豆，一起来看看是怎样做的吧 工具/原料 土豆适量 牛肉适量 方法/步骤 1 准备牛肉、土豆切块备用，起锅烧油，放葱姜、八角、牛腩，炒几下，放料酒、十三香、蚝油、老抽、酱油，翻炒上色，加水，没过食材 2 放盐、鸡精，小火焖半个小时，放土豆块，再焖十分钟，最后，大火收汁，撒上蒜末炒匀即可出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。 1、鸡腿中蛋白质含量丰富，有利于人体生长发育和新陈代谢。 2、鸡腿中的铁元素是人体合成血红蛋白的必要元素，可以改善人体的缺铁性贫血。  3、鸡腿营养价值丰富含多种维生素和不饱和脂肪，人体消化和吸收率也比较高。 4、鸡腿比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。 …