原味最营养，原汁排骨肉营养美味，简单易学，健康好吃，懒人必备。 食材 排骨 400克 葱姜 10克 桂皮 2克 大料 2克 水 200克 方法/步骤 1 准备净排，洗净寖泡片刻。 2 洗净的排骨焯水 3 葱姜，桂皮，大料。 4 将所有食材放入电饭煲中 5 添加适量水 6 按键开始 7 煮熟了装入盘中，配上腊八蒜，味道美极了。 END 注意事项 水不要过量 调料可以根据个人口味调整，可以添加自己喜欢的酱料 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

只要做法得当，蔬菜汤可以是非常理想的减肥菜品。这篇文章包含牛肉蔬菜汤，蔬菜汤，以及减肥蔬菜汤的做法。 食材 牛肉 若干 番茄 若干 洋葱 若干 大蒜 若干 牛肉蔬菜汤 1 将肉煮熟。将水和牛肉同时放进一只大的炖锅中。开中高火，待完全煮沸后，调至小火，接着煮一个小时。期间，将表层的泡沫滤出。 2 将肉从骨头上刮下来。将肉从锅里取出，放在案板上。用刀叉将肉从骨头上剥离，然后切成一口大小。然后将肉放回锅里 3 将所有剩余的配料放入肉汤里。小火再炖一个小时。尝一下味道，根据需要再适当添加盐和辣椒。 END 番茄蔬菜汤 1 …

乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。 松茸可以提高人体免疫力，促肠胃保肝脏，与乌鸡一起清炖更是相得益彰。 该文章来自豆果美食达人作者烟火小厨 食材 乌鸡 半只 松茸 30克 枸杞 20克 葱 1根 姜 1块 盐 适量 太太乐鲜鸡汁 适量 步骤 1 准备以上食材。 2 乌鸡洗干净，放入砂锅中，放入葱段，姜片。小火热锅后转中火烧开。 3 松茸洗净温水泡发。 4 枸杞洗净备用。 5 锅开后撇去浮沫，一定要撇干净，否则会有否则会有腥气。 6 加入松茸，转小火，炖至鸡肉熟透。 7 鸡肉熟后…

来福州大半年，一直想吃家乡菜，却才得知这家正宗湖北菜馆老店—楚湘园，实在有愧于湖北人，有愧于小编这个职位啊！下面来好好介绍湖北菜特色： 湖北风味，以水产为本，鱼馔为主，汁浓芡亮，香鲜微辣，注重本色，菜式丰富，擅长蒸、煨、炸、烧、炒等烹调方法，民间肴馔以煨汤、蒸菜、肉糕、鱼丸和米制品小吃为主体，具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美，经济实惠！ 招牌特色之—酸辣藕带，酸辣，脆爽，鲜嫩！真的是湖北仅有啊~~这可是从湖北运过来的呢~ 臭桂鱼，闻起来有点臭，有些童鞋会吃不习惯，就像榴莲，爱的人无法自拔，怕的人闻之色变，但吃起来…

牛腩洗净后加料酒用清水浸泡两个小时，中间换两次水，让血水充分渗出。泡好后的牛肉冷水下锅，煮沸后关火，捞出后用清水洗净血沫。 小土豆洗净，撕去表面的皮，一切为二，备用。 锅内坐适量食用油，下花椒、桂皮、八角，小火煸出香味儿后，弃花椒不用，桂皮和八角继续留在锅内。 放入姜片和葱段煸出香味儿。 倒入滤净水的牛腩块翻炒两分钟。 加入料酒。 加入香醋和米椒，盖盖焖两分钟后加入足量的热水，继续大火煮沸。 连肉带汤倒入美的AH煲中，启动炖汤程序炖三个小时(也可以采用别的器皿炖肉，不同的食器烹饪时间不同。高压锅上汽后半小时至四十分…

以前都不知道槐花可以吃，自从听别人说槐花可以吃，试吃后就喜欢上它的味道，清香甘甜，之后每年到槐花上市的季节都会没事采点做槐花煎蛋给家人吃，简单易做，家人都很喜欢。 食材 槐花 100克 鸡蛋 4个 色拉油 适量 盐 少许 方法/步骤 1 准备食材。 2 槐花去蒂。 3 得到飘着花香的花瓣。 4 把清洗干净的槐花里打入鸡蛋，放适量的盐，加两汤匙清水搅匀。 5 平底锅倒油，中小火加热。 6 把槐花蛋液搅拌均匀倒入锅中。 7 煎至定型翻面继续煎熟。完成。 END 注意事项 请注意烹饪安全。 经验内容仅供参考，如果您需解决…

将鸡胸肉切丁，放入碗中，加入胡椒粉，生抽，老抽，鸡精，玉米淀粉，抓拌均匀。 起锅烧油，放入葱，姜，蒜，干辣椒，豆瓣酱炒香，下入鸡丁，翻炒均匀。 下入胡萝卜丁，黄瓜丁，加入少许水，白糖，大火翻炒3分钟，盛出装盘即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

此方适用于秋冬干咳无痰、咽干口燥，肺结核，咳嗽痰中带血、夏季虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳、化痰利水、保肝护肝等功效。最适合吸烟男士！这道汤做法简单、食材触手可得。快快给你身边有抽烟的亲朋好友炖上一盅吧～ 食材 雪梨 1个 杨桃 半个 干银耳 小半朵 干百合 5克 石蜂糖或蜂蜜 适量 枸杞子 适量 方法/步骤 1 将干银耳与百合泡开。雪梨去皮切块儿、杨桃洗净切片。 2 泡开的银耳撕小朵，百合用水冲去表面杂质与雪梨、杨桃、枸杞子放入炖盅，倒进与食材相等的纯净水隔水炖2-3小时。 3 炖好后可趁热加一小块石蜂糖、黄…

丰胸汤，可以有郊改善乳房发育不良、扁平等症状。一个星期二三次，坚持服用半年。有不清楚的地方欢迎和白菜姐交流 食材 山药 30克 黄芪 30克 猪蹄 2只 黄豆 50克 花生 100克 红枣 15枚 葱 姜 盐 料酒 适量 适量 步骤/方法 1 取黄豆50克 2 加水浸泡3-4小时 3 把2只猪蹄切成小块后倒入砂锅中 4 加入适量水 5 盖好盖煮半个小时 6 姜切成片 7 葱切成段 8 煮半个小时后，滤掉浮物 9 把浸泡好的黄豆倒入锅中 10 加花生100克 11 把黄芪30克倒入锅中 12 把山药30克倒入锅中 1…

“西蓝花猪肝粥，是一道很常见的养生粥，以猪肝、西兰花为主料，此汤生血养血、营养丰富、补血补铁，特别适合血气不足的的人，还对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。儿童食用，可以预防贫血、夜盲症，同时还可以促进人体的新陈代谢，特别适合儿童吃哟……” 食材 猪肝 50克 大米 30克 西蓝花 50克 胡萝卜 35克 糯米 20克 料酒 2克 胡椒粉 1克 芝麻油 3克 盐 少许 方法/步骤 1 首先备齐所有的食材。 2 猪肝洗净后，用刀切成小丁，倒入料酒去腥味，再加入少许盐调味。把猪肝和调料混合拌匀后，腌制30分钟。 3 锅中…

本文以软枣猕猴桃为原料，成都市佳味添成饮料科技研究所通过单因素实验确定制备软枣猕猴桃乳饮料的工艺条件， 为软枣猕猴桃乳饮料的开发提供技术支持。 食材 软枣 200 猕猴桃 500 方法/步骤 1 破碎：将原料清洗后， 置于破碎机中适当压碎， 同时加入 250 mg/kg 的醋酸铜溶液进行护 色。 2 酶解：按 照 果 胶酶用 量 0.1%(m/m)、 pH 值 4.0、 酶解温度 40 ℃、 酶解时间 120min 条件对破碎果浆进行酶解处理。  3 榨汁：榨汁机压榨， 5 000 r/min 离心分离果汁与渣皮。…

原料 <p>南瓜1个,五花肉,香叶,八角,桂皮,姜蒜</p> 步骤 1 准备好配料,南瓜切去顶部,挖空内瓤 2 五花肉洗净切小块,淖水 3 再小火煎至出油,下姜蒜,生抽,老抽上色 4 加少许水,香味,八角,桂皮等小火煮30分钟,加南瓜大火收汁 5 装入挖空的南瓜内,大火蒸30分钟至熟,若是不熟多蒸一会 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部