冬瓜豆腐汤怎么做好吃，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 准备葱、姜丝、油、盐各10g，木耳50g，香菜100g，冬瓜200g，豆腐150g。 2 冬瓜切片，香菜切段，豆腐切块。 3 锅中倒油，放入葱姜爆香，倒入冬瓜、木耳翻炒。 4 加水放入豆腐，冬瓜熟后放盐，香菜出锅即可。 5 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：…

豆腐是有食疗作用的老百姓当家菜，但是长期食用豆腐能引起体内碘的排泄，豆腐和含碘丰富的紫菜或者海带一起食用，就两全其美了， 现在已经进入冬季了，来一锅热乎乎的紫菜豆腐汤，又很驱寒呢。 食材 大豆腐 1块 干紫菜 10克 香菜 1棵 葱 1段 姜 1块 鸡精 适量 盐 2克 食用油 1汤勺 花椒油 1小勺 香菇 2朵 步骤/方法 1 要用卤水大豆腐，紫菜泡洗干净 2 大豆腐切成小块，不要太大1厘米多一点见方就好 3 香菜洗干净，葱姜切片，我又备了两个香菇 4 用了一个小煲，放一汤勺食用油和1小勺花椒油，煎香葱和姜 5 …

菠菜豆腐汤怎么做，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 准备菠菜100g，豆腐300g，香油、盐、葱、生抽各10ml，水500ml。 2 菠菜洗净切段，豆腐切块，葱切成葱花。 3 水烧开后，放入豆腐煮3分钟，加入菠菜，放入盐、香油。 4 再加入生抽，出锅撒上葱花即可。 5 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系…

西红柿牛肉豆腐汤 食材 西红柿 适量 豆腐 一块 牛肉 适量 香菜 适量 盐 适量 南德 少许 胡椒粉 少许 生抽 一勺 花椒粉 少许 香油 适量 方法/步骤 1 牛肉洗净后切成小块，西红柿洗净切成块，洋葱切碎，豆腐切成小块。香菜洗净后切碎。 2 炒锅内加入适量的清水和盐，煮开后倒入豆腐，再次煮开2分钟后捞出豆腐。 3 炒锅内加入适量的油，油温升起后倒入牛肉，翻炒至变色后加入西红柿，翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、少许胡椒粉、少许花椒粉、一勺生抽翻炒均匀，接着加入适量的清水，煮开。 4 把煮开的汤汁倒入砂锅内，再…

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，这么好吃的菜，快来一起学习怎么制作吧。 食材 鲫鱼 400g 豆腐 100g 姜 10g 油 10g 葱花 10g 盐 5g 方法/步骤 1 将准备好的鲫鱼打花刀。 2 将准备好的姜切片。 3 将准备好的豆腐切块。 4 锅底放油，放入鲫鱼、姜片、水、豆腐、盐，进行煮制。 5 开锅撒入葱花即可。 6 美味的鲫鱼豆腐汤就做好了。 7 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经…

菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，维生素和蛋白质两者都属于对人体十分有益的食品，但由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收，因而使这道汤肴在营养以及食物搭配上有些许不足，但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。 工具/原料 菠菜  适量 日本豆腐  适量 鱼圆 适量 方法/步骤 1 简单材料。 2 把高汤或水和鱼圆同时倒入锅中，中火烧沸。 3 煮沸加入豆腐，盖回，小火煮5分…

“天气变冷，汤菜必有。” 食材 红萝卜 100克 木耳 10克 豆腐 10克 姜 10克 葱 5克 盐 3克 鸡精 1克 香油 6克 方法/步骤 1 大红萝卜洗净切丝 2 准备豆腐一块，木耳泡发 3 葱姜，香菜。 4 砂锅中倒入清水，加入葱姜。 5 烧开放入萝卜丝，加入木耳 6 放入豆腐，放入少许盐鸡精，香油出锅。 END 注意事项 调味料根据自己喜好添加 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。…

鲫鱼豆腐汤的营养价值 工具/原料 健康 养生 方法/步骤 1 鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤，经典又家常。豆腐中含有丰富的钙元素，准妈妈食用有利于产后身体恢复；鲫鱼则含有丰富的优质蛋白和氨基酸，非常适合准妈妈的营养所需，还能促进乳汁分泌。 2 食材清单 鲫鱼1 条豆腐250 克姜片10 克香葱粒10 克盐适量油适量鸡粉适量 3 1. 准备好食材。 2. 鲫鱼去腮洗净，身上切两道斜刀。 3. 豆腐切成 2～3 厘米见方的块备用，同时烧开适量清水备用。 4. 炒锅放油加热至七成热，下入鲫鱼煎至两面变色，加入足量的开水烧沸。 5…

鲫鱼豆腐汤，味道鲜美，简单易学，今天小编来教大家做鲫鱼豆腐汤，爱喝鱼汤的小伙伴学起来吧。 食材 鲫鱼 1条 豆腐 1块 姜片 2片 葱 3根 盐 4克 白胡椒粉 1克 方法/步骤 1 豆腐切块备用。 2 鲫鱼擦干水分，锅内放油，中火煎到一面金黄，翻面，继续煎到金黄。 3 放两片姜，三根葱，炒香，加入开水1000毫升，大火烧十分钟。 4 放盐4克，转中火放入豆腐，继续炖二十分钟。 5 再加白胡椒粉1克，撒上葱花。 6 这道味道鲜美的鲫鱼豆腐汤就做好了。 END 注意事项 中火煎至金黄。 经验内容仅供参考，如果您需解决…

味道鲜美 食材 猪肉(瘦) 100克 豆腐 1块 姜丝 适量 糯米粉 适量 葱 4根 盐 适量 鸡精 半茶勺 水 适量 步骤/方法 1 瘦肉洗净切末，放糯米粉拌匀，放水盖过肉，待备用 2 姜切丝，葱切段备用 3 锅用加入适量的清水（根据自己的食材），水烧开后放入洗净切好的豆腐（切小方块）。 4 豆腐烧开后放入事先备好的肉末（水一同倒入），待烧开后放姜丝，去掉上面的浮沫，肉煮熟后放入盐，鸡精，葱半分钟即可盛出 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…

应悬赏要求，今个儿小编给大家做海鲜豆腐汤。如有不妥，请见谅。温馨提示：疫情期间，少吃海鲜，足不出户防疫期间，多尝试一下海鲜豆腐汤。 食材 豆腐 适量 生菜 适量 木耳 适量 挂面 适量 葱绿 适量 大蒜 适量 盐 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 将锅里盛水，电磁炉开启，一般1600摄氏度 2 煮至锅底冒泡，将清洗好的豆腐丁下锅 3 将挂面适量下入锅中，注意搅拌，以免粘在一起 4 待水沸腾后，将清洗好的木耳下锅（据说，水中浸泡8小时的木耳不宜再次食用） 5 等待2分钟将鸡蛋液均匀入锅，蛋液中记得放盐 6 将生菜清洗…

最近有很多朋友向我咨询关于泡笋豆腐汤的做法的问题，今天就为大家介绍泡笋豆腐汤的做法，希望能够帮助到大家。 食材 竹笋 200g 豆腐 2块 葱花 10g 小米椒 2根 香油 少许 方法/步骤 1 先将豆腐切好备用。 2 放入砂锅中煮20分钟。 3 加入切好的泡笋，加入切好的小米椒。 4 等煮好就可以出锅了，撒上葱花即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部