富春山居高尔夫球道攻略 工具/原料 攻略 方法/步骤 1 富春山居度假村由高尔夫和度假酒店两大产业组成，这种高尔夫+酒店的模式在国内极为罕见。世界级建筑大师 Jean Michel Gathy 担纲主体建筑设计，将中国第一座“Modern Chinese”（现代中国风）建筑作品落定在杭州市富阳区。 很多国外的球手对 Jean Michel Gathy 都非常熟悉，所以当得知富春山居也是他的作品时，便产生了浓厚的兴趣。其实，在设计之初，富春山居就在灯光、内饰、调香等方面进行了特殊的安排，以至于达到一种“催眠”的神奇效…
减肥方法：饭后站立。每次刚吃完饭，千万不要坐下，就这么站着，到处动动，反正千万不要坐着，只要坚持半个小时。优点：不用节食，不用大量的运动。缺点：就是不能坐着。 减肥方法:收紧小腹坐直 如果上面两种JMS还觉得不够轻松,那就可以用这个方法(上班一族的JM最实用) 其要点就是:一定要注意坐姿，把背挺直，略为收腹，全身绷紧(其实只要收腹自然也就全身绷紧了)千万不要把腰塌下去缩在椅子里.可以配合第二种做间歇性收腹,每次大概5－10分钟,多多益善.优点:坐着也可收小腹 缺点:有时会忘记 减肥方法：仰卧起坐。这是针对…
这里告诉大家淘宝京东为什么下架无人机的原因 方法/步骤 1 无人驾驶飞机简称“无人机”，英文缩写为“UAV”，是利用无线电遥控设备和自备的程序控制装置操纵的不载人飞机，或者由车载计算机完全地或间歇地自主地操作。 2 与有人驾驶飞机相比，无人机更适合那些太“愚钝，肮脏或危险”的任务。无人机按应用领域，可分为军用与民用。军用方面，无人机分为侦察机和靶机。民用方面，无人机+行业应用，是无人机真正的刚需；目前在航拍、农业、植保、微型自拍、快递运输、灾难救援、观察野生动物、监控传染病、测绘、新闻报道、电力巡检、救灾、影视拍摄…
2018年中国人的健康大数据显示：76%白领亚健康、70%中国人过劳死危险、1.2亿脂肪肝患者。健康已成为国人最关心的话题之一，但由于生活工作压力，费用和时间成为两大主要问题，如何解决？已有部分健身达人开始着手打造家庭健身房，但据百度数据显示，95%以上的健身达人在家打造健身房时需要具备两个要求： 1. 20平米-45平米的独立空间； 2. 具备各式健身器械。 工具/原料 大型家庭运动垫 健身房拼接垫 瑜伽垫 地板 2平米即刻打造家庭健身房 很多专业健身教练表示，在家锻炼不像健身房训练，他们建议在家的健身器械不宜太…
骑动感单车伤膝盖吗？ 这是许多人问的问题。 骑动感单车是不会伤膝盖的， 但前提是正确的骑行, 我们身体都能够承受。 骑行过程中姿势不正确， 如身体左摇右晃或上下跳跃幅度“过”大， 便会导致膝盖受到的冲击力增加，容易引起急性或慢性运动损伤。 而且如果骑行过程中， 骑行速度太快，加重踩踏力量，使阻力或重力增加， 膝盖也会比较容易受伤。 方法/步骤 1 调整适合自己的车座高度 上车之前， 可以通过旋钮调整和改变车座的高度。 通常情况下， 站在单车车座一侧，抬起靠近车座一侧的大腿并使大腿平行于地面， 使车座的高度和大腿的高…
游泳是很耗费体力的一种运动，不少儿童游泳完就快虚脱了，这时就需要吃点东西补充体力了，那么儿童游泳后可以吃什么，有哪些食谱可以考虑呢?下面学习啦小编带你了解一下吧。 方法/步骤 1 儿童游泳后可以吃什么 1、如果感到饿了,东西最好不要是太低热量的,也不要太高的营养配餐,正常饮食就好。 2、游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引胃肠道疾病。 3、没必要过量饮食,会适得其反。 2 4、游泳后的一餐以蔬菜为主,配以主食和少量瘦肉。蔬菜的烹饪方法最好为清蒸水煮、凉拌,尽量不用油。蔬菜量基本…
很多朋友喜欢练瑜伽，因为它可以使我们的身体变得更加有型，那么你知道侧角式瑜伽体式怎么做吗？今天我就和大家分享一下经验，希望能帮助到大家。 方法/步骤 1 首先让双腿分开，大约自己一条腿的距离，转动右脚回到90度。 2 屈膝转动左脚内90度位置上脚趾微微内扣，双臂侧平，举指尖向两端延伸。 3 转头眼睛看右指尖，右手掌心慢慢向上向下来到右腿内侧。 4 上方手臂向上伸直，掌心朝前，指尖向上伸直向上延伸。 5 眼睛选择看向前方或看向指尖方向，停留3~5个呼吸，呼吸低头，眼睛看垫面。 6 吸气双臂带起身体，换右脚反侧习，屈膝…
有人追求进口渔轮，有人追求几千块 奢饰品渔轮，也有人认为2,30块钱的渔轮也能用，这也就导致了很多新手不知道该选什么样的渔轮是好，那么好的渔轮有什么样的特点呢？ 方法/步骤 1 全金属材质的，这是很多人都懂的道理，金属的贵，结实，塑料的，合成材料的大多不靠谱，摇臂断，轮座断都是常事！ 2 不伤线，线杯细腻没有毛边，过线环和线环轴使用的材质都不会伤线，也是好渔轮标志之一！ 3 缝隙不吃线，卡线等，劣质的渔轮很多地方缝隙很大，有时候勾线夹卡线，有的直接把线吃到轴承里！ 4 好渔轮缠线很均匀，鱼线排列优美，但这都不是最实…
海竿钓鱼也怕小鱼，抛投到位后饵料还没等来大鱼，小鱼就匆匆忙忙的把饵料吃光了，等大鱼被诱来的时候什么都没有了，那么挂玉米等饵料可能还会被大鱼发现，但有人也认为会影响上鱼，那么到底有必要这样做吗？ 方法/步骤 1 如果是每个钩子上都挂上玉米，那么可能真的不建议这么做，因为玉米重，不利于鱼吸食！ 2 建议少挂玉米，最多挂一般，剩下的鱼钩还有被大鱼吃到嘴里的可能性，很多鱼都是先从碎食物吃起的！ 3 发光球有发光球的意义，不一定非得玉米，弄些发光的饵可能会引起鱼的好奇心，吸食的时候会被挂住! 4 弄些浮球挂在上面，为什么呢？…
如果你喜欢钓鱼，又不会选择矶钓竿。那么，来看本文吧，本文教你怎样选择矶钓竿。 工具/原料 矶钓竿 方法/步骤 1 选择矶钓竿要看你主要钓什么鱼。或者说你主要钓河鱼还是海鱼。一般钓河鱼你可以选择3.6米以下的矶钓竿，如果钓海鱼，可以选择3.6米以上的矶钓竿。 2 一般钓河鱼，你可以选择硬度小一些的。参考手竿的硬度，你可以选择28钓硬度的鱼竿。这样的竿稍柔软，钓河鱼中的鲫鱼比较好用，比较灵敏。 3 一般和面部会很宽，所以选择3.6米以下的更便于操作。比如甩鱼竿、中鱼后收线比较方便。反而超出3.6米的虽然投得远，但是作为…
海竿钓鱼鱼钩多种多样，下面简单讲下。 方法/步骤 1 矶钓竿滑漂的话就用单钩通线，或者就是双钩子线。 2 饵笼，适合钓白条，也适合钓鲢鳙。 3 爆炸钩，适合钓底栖大物 。 4 盒饭钩，和小爆炸一样是爆炸钩的另一种形式，适合钓底。 5 串钩，多种多样的玩法，虫饵，颗粒都可以。 6 翻版钩，方便垂钓，挂饵即可垂钓。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部