吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾
方法/步骤
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1
准备板栗
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煮20分钟。
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3
用电饼铛烤，即可裂口。
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4
板栗去皮
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5
猪尾巴切断，用开水煮20分钟。
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锅里加入食用油，放入冰糖。
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7
熬成红色状。
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8
放入猪尾巴、葱姜蒜、辣椒。翻炒。
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9
放入水，板栗。熬15分钟即可出锅。
END
注意事项
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板栗能健脾益气、消除湿热，果壳治反胃称做收敛剂，树皮煎汤洗丹毒，根可治偏肾气等症。
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熟吃太多容易滞气
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糖尿病患者应少吃或者不吃，含糖高。
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板栗可以自制，先煮熟，再用刀子拉口，电饼铛烤就可以了。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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