营养杜仲牛尾汤 - 经验大全

牛尾营养价值较高，含蛋白质及多种氨基酸，有补脾胃，益气血，强筋骨的药用功效。

食材

牛尾 200克
杜仲 30克
生姜 10克
绍酒 20克
盐 5克
香菜 1克
鸡精 2克
蚝油 10克

方法/步骤

1

杜仲洗净，掰成小块，生姜洗净，切片。
2

牛尾洗净，切段。
3

放入沸水锅中焯水，
4

捞出。
5

将除盐、香菜外的所有材料放入锅中，加入清水，
6

大火煮沸，
7

倒入电砂煲中，
8

自动档炖煮一夜。
9

汤成后熄火，
10

盛出，加盐，撒少许香菜。调味食用。

END

注意事项

使用药材炖养生汤需根据自己体质酌情选用。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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