滋阴、止咳化痰、润肺【海底椰雪梨猪骨汤】 - 经验大全

海底椰所含的氨基酸组分较丰富，达18种之多，具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功；清燥止咳、滋阴补肾、润肺养颜。

无花果：健脾消食，润肠通便

雪梨：生津润燥

食材

海底椰 20克
梨 2个
无花果 10个
猪骨 400克
陈皮 1/3个
杏仁 10克
盐适量

方法/步骤

1

准备好食材，图片忘放陈皮了
2

雪梨切开两边，去芯
3

猪骨用开水烫一下，再过一下冷水
4

除了雪梨，其他食材全放进砂锅煲里面，先大火煮开，再小火慢熬45分钟
5

还有20分钟左右熬好，再放雪梨
6

一小时后加适量盐，汤要出锅囖

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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