蚝汁兰花菜炒肉片 - 经验大全

蚝汁兰花菜炒肉片

食材

兰花菜 400g
后肘肉 150g
食用油少许
蚝汁 1勺
生抽少许
盐少许
葱花蒜末少许

方法/步骤

1

兰花菜切成小朵，洗净，入沸水焯至变色，捞出沥水。
2

后肘肉洗净，切成肉片备用。
3

锅内放入少许油，放葱花蒜末炒香，放入肉片炒至变色，放兰花菜、生抽、蚝汁，爆炒3分钟。
4

最后放点盐调味，翻炒匀后出锅盛盘。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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