做紫薯馅可以很简单,自己做的馅,用来做冰皮月饼馅,紫薯饼都很不错,而且低糖低油,完败市场上出售的紫薯馅。


步骤/方法
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1紫薯洗净,放电饭煲上,选蒸煮档,20分钟左右,可以用筷子戳透就可以了。
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2蒸熟的紫薯晾凉、去皮、切块放入破壁机。
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3通过破壁机搅拌1~2分钟左右,紫薯就会搅打上劲,并会成团了。
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4如果是给老人与孩子吃的,追求健康饮食的,到这一步就可以了,搅打出来的紫薯馅已经很细腻,可以直接使用了。
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5喜欢甜一点,保存时间久一点的,则在平底锅加入食用油、紫薯馅、白糖,小火翻炒至白糖熔化,食用油吸收即可。END
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