紫薯馅(超简便)

2022年9月20日 22点热度 0人点赞
做紫薯馅可以很简单,自己做的馅,用来做冰皮月饼馅,紫薯饼都很不错,而且低糖低油,完败市场上出售的紫薯馅。

食材

  • 紫薯 5个
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量

步骤/方法

  1. 1
    紫薯洗净,放电饭煲上,选蒸煮档,20分钟左右,可以用筷子戳透就可以了。
  2. 2
    蒸熟的紫薯晾凉、去皮、切块放入破壁机。
  3. 3
    通过破壁机搅拌1~2分钟左右,紫薯就会搅打上劲,并会成团了。
  4. 4
    如果是给老人与孩子吃的,追求健康饮食的,到这一步就可以了,搅打出来的紫薯馅已经很细腻,可以直接使用了。
  5. 5
    喜欢甜一点,保存时间久一点的,则在平底锅加入食用油、紫薯馅、白糖,小火翻炒至白糖熔化,食用油吸收即可。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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