红豆馅的做法大全 - 经验大全

健康功效：

红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物

食材

红豆 400克
水 650克
白糖 50克

方法/步骤

1

把红豆清洗干净
2

高压锅加入适量的水，放入清洗干净的红豆。开锅后小火煮15分钟
3

时间到
4

把红豆盛出控水
5

控水后压成红豆泥（有料理机的可以用料理机那样会更细腻哦！）
6

放入炒锅内加入白糖小火慢炒，一定要不停的搅拌哦！
7

炒到感觉搅拌不动，很沾黏的时候就好了。
8

香喷喷的红豆沙做好了。

END

注意事项

我是打算做红豆沙馒头所以没有放油，而且我也不喜欢吃太多油的东西。如果要做月饼可以考虑放点油，煮红豆的时候水不要加太多1比1.5就好。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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