一道寓意好、简单易做颜值高的菜,也是小朋友们喜欢的一道菜。
食材
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虾 6只
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甜玉米粒 50克
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豌豆 50克
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胡萝卜 1/4根
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马蹄 6个
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火龙果 1个
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腰果(烤熟) 50克
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夏威夷果 约80克
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食用油 20克
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盐 适量
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料酒 1小勺
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生粉 1勺
方法/步骤
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1
准备好所有材料,虾去虾线在背部切开,用一勺料酒,一点点盐,一勺生粉抓匀腌10分钟后洗尽沥干备用。
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2
火龙果洗干净外皮后斜切,用勺子挖出果肉,切粒(一半的果肉就够了)备用,大半的放在盘子里准备装盘。
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3
玉米豌豆胡萝卜粒放进网锅,主锅放进水过刀头。tm6设定煮水模式烧开水,水开后放进网锅,设定6分钟/V健/速度1蒸。
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4
时间到把网锅拿出来
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5
清空主锅,放进20克油,设定2分钟/V健/速度1热油
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6
放进虾,设定2分钟/V健/反转0.5炒虾
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7
倒进玉米粒等和马蹄粒,一点点盐,设定1.5分钟/V健/反转小勺炒
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8
倒进腰果,夏威夷果,火龙果肉,直接在锅里颠几下,颠匀就好。
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9
装盘
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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