健康养生佳品火龙果鸡蛋饼的做法 - 经验大全

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一

方法/步骤

1

火龙果鸡蛋面粉
2

火龙果和鸡蛋放入料理机打碎；
3

加入面粉搅拌均匀；
4

不粘锅刷油，舀一勺面糊放入锅中，小火慢煎，不能太热，会糊；
5

完成了；
6

吃光光！
7

白色火龙果鸡蛋饼。

END

注意事项

吃完鸡蛋后不要吃糖糖会和鸡蛋中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不容易被人体吸收，并对健康会产生不良影响

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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