青萝卜炖腊鸭,萝卜鸭汤,特别适合寒冷的冬季,不仅营养成分高,并且还能维护人体的呼吸道。


食材
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青萝卜 400g
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腊鸭腿 2个
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食用油 少许
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葱花 少许
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姜丝 少许
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盐 少许
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味精 少许
方法/步骤
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1
青萝卜洗净后切成大块备用(青萝卜皮含有丰富的营养可以不用去皮)。
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2
腊鸭腿剁成小块,放在冷水中焯一下,捞出沥水。
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3
锅内放入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入腊鸭腿肉煸炒后 放入青萝卜块,加入适量水,大火烧开转中火炖40分钟。
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4
锅内放入盐、味精调味,大火收收汁,出锅即可。
END
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