市场买早餐的种类很多挑选，其中偏爱于南瓜馒头，孩子也提别喜欢吃，为了让孩子们吃得更加的健康，所以自己也慢慢摸索出了如何制作南瓜馒头的方法。
下面分享南瓜馒头的经验给大家，请多多指教：
方法/步骤
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1
首先到市场上购买所需的物品：面粉、酵母粉、南瓜、白糖等m
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把南瓜皮给屑掉，切块状放入锅中蒸熟，捣烂，如下图：
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在面粉中加入捣烂的南瓜泥，用温水混合酵母、白糖，使酵母醒发（注意水温不能太高，否则会杀死酵母），将酵母糖水倒入装有面粉、南瓜泥的盆中。
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用手揉面团，注意不要太大力，面团光滑为标准，一般为三光即为最标准：手光、盆光、面光，则揉出来的面团最为标准漂亮。
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5
面团醒发30-60分钟，手指插入面团中，能够弹起来为准。（醒发时，最好用保鲜膜包住，以免面团表面干硬）
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6
发酵好的面团，再次搓团，以将面团里面的空气排出外，之后可以揉成条状，用刀切成南瓜馒头状即可，注意不用切太大块，因为蒸的时候会发酵，就会变大的。
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切好之后，放入蒸笼中，最后在放南瓜馒头的蒸笼里加入点花生油，这样南瓜馒头就不会沾到蒸笼了，易取出。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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