罗非鱼的家常做法

2022年4月20日 26点热度 0人点赞

罗非鱼是家庭餐桌上比较常见的菜肴,罗非鱼的做法有很多,煎的、炸的、红烧的、焖的、水煮的,各种做法都很美味。今天小编分享一道简单的家常罗非鱼的做法。一起来看,希望对你有帮助。

食材

  • 罗非鱼 一条
  • 番茄 3颗
  • 老姜 一块
  • 花生油 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  1. 1

    准备好做罗非鱼的食材,新鲜的罗非鱼一条,成熟的红番茄三颗,老姜一块。水库鱼会比鱼塘的鱼好吃,今天买的是江边的鱼,所以一点鱼腥味都没有。

  2. 2

    番茄清洗干净,去掉蒂,切成薄片。番茄一定要买自然成熟的番茄,催熟的番茄是没有番茄汁的。

  3. 3

    罗非鱼去掉鱼鳞和内脏,用刀子把鱼肚子里面的黑色东西给清洗干净,然后加入适量的料酒、盐、酱油,腌制半小时。这样可以去除鱼腥味,让煮熟的鱼更加有味道。

  4. 4

    老姜清洗干净,切成姜丝,备用。热锅下油,放入姜丝煸香,然后把腌制好的罗非鱼放入锅中,把罗非鱼的两面都煎一下。

  5. 5

    大概煎五分钟左右,然后再放入番茄,用锅铲轻轻压一下番茄,把番茄汁给弄出来。

  6. 6

    然后再加入适量的水,盖上锅盖,大火焖,把水焖干,番茄也会焖出很多番茄汁了,焖熟的罗非鱼带有一点番茄的酸味,非常美味。

    END

注意事项

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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