罗非鱼是家庭餐桌上比较常见的菜肴,罗非鱼的做法有很多,煎的、炸的、红烧的、焖的、水煮的,各种做法都很美味。今天小编分享一道简单的家常罗非鱼的做法。一起来看,希望对你有帮助。

方法/步骤
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1
准备好做罗非鱼的食材,新鲜的罗非鱼一条,成熟的红番茄三颗,老姜一块。水库鱼会比鱼塘的鱼好吃,今天买的是江边的鱼,所以一点鱼腥味都没有。
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2
番茄清洗干净,去掉蒂,切成薄片。番茄一定要买自然成熟的番茄,催熟的番茄是没有番茄汁的。
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3
罗非鱼去掉鱼鳞和内脏,用刀子把鱼肚子里面的黑色东西给清洗干净,然后加入适量的料酒、盐、酱油,腌制半小时。这样可以去除鱼腥味,让煮熟的鱼更加有味道。
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4
老姜清洗干净,切成姜丝,备用。热锅下油,放入姜丝煸香,然后把腌制好的罗非鱼放入锅中,把罗非鱼的两面都煎一下。
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5
大概煎五分钟左右,然后再放入番茄,用锅铲轻轻压一下番茄,把番茄汁给弄出来。
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然后再加入适量的水,盖上锅盖,大火焖,把水焖干,番茄也会焖出很多番茄汁了,焖熟的罗非鱼带有一点番茄的酸味,非常美味。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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