核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用
准备200克核桃。
将核桃仁用1000克的水洗净并放入盘中凉10分钟
把核桃仁平铺与烤盘上,放入预热好的烤箱,180度烤10分钟。
因为各家烤箱不同,烤制的时间可以适当调整
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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