蒜苗炒豆腐，此菜营养好吃，吃了是不会长肉肉，尤其豆腐的含钙量是不低哦，蒜苗炒豆腐是道不错的营养菜肴哦。今天小编爱说美食来分享一道小菜吧：怎么做蒜苗炒豆腐？请看操作步骤如下：
方法/步骤
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1
从超市买来的新鲜豆腐，洗净，切成方块备用。
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2
新鲜的蒜苗，切成2厘米长的段备用。
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3
锅中放适量的食油，等油6成热时，倒入切好的豆腐方块，用产子翻炒匀。
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4
放入切好的蒜苗段和食盐，一起炒烧入味。
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5
放入适量的白糖，一起爆炒入味。
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6
放入适量的五香粉和少许的食盐，继续搅炒入味。
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7
放入适量的鸡精，搅炒均匀，关火。喜欢吃辣椒的可适量放点，味道更爽哦。
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8
装盘，一份蒜苗炒豆腐就这样做成功了，此菜营养好吃，吃了是不会长肉肉，是道不错的营养菜肴哦。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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