茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分
茄子洗净切成条。
清水中加入白醋浸泡防止氧化。
碗中加入盐、糖、生抽拌匀备用。
蒸锅上汽放入茄子,大火蒸8分钟。
淋入调味汁,加蒜末、葱花、小米椒。
淋上热油即可。
紫气东来兆祥瑞的油淋茄子出锅啦。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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