全麦吐司的做法

2022年6月17日 21点热度 0人点赞

玉米油也能做出超柔软的吐司,健康少油低糖更适合减肥的朋友哦

食材

  • 高筋面粉 420克
  • 全麦粉 80克
  • 水 315克
  • 玉米油 35克
  • 细砂糖 35克
  • 盐 5克
  • 酵母 5克

方法/步骤

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    水可以提前放冰箱冷藏一晚再用,先根据面粉吸水性预留一点10-15克左右。我做的时候先用了300克水,15克是后期根据我用的面粉添加的,这一点必须注意、水,糖倒入厨师机桶

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    加入面包粉。全麦粉,盐,酵母。注意盐和酵母需要对角放

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    启动厨师机2档,先揉成团,检查面团状态看看是否需要加预留的水

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    如果检查面团状态合适,开始厨师机4档揉6分钟左右

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    检查面团状态,锯齿状,就可以加入玉米油了

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    加入玉米油也是先2档揉3分钟左右,再4档揉10分钟。中途克停下厨师机检查一下面团的状态、可以拉出结实的手膜即可

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    面团取出,整圆进行一发

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    一发时间大概是45-60分钟左右,可根据自己那边的天气,面团的状态决定,面团两倍大,手指沾面粉戳个洞不回缩即可

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    取出面团,按压排气

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    平均分割6份,滚圆松弛10分钟

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    取一个面团,按压一下,先擀一头,再擀另一头,擀好翻面卷起来,继续松弛十分钟

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    取一个面团,按压一下,先擀一头,再擀另一头,擀好翻面卷起来,注意擀的时候力度要一致,

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    放入模具进行二发

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    二发放入烤箱发酵,现在天气热了,下面放一盘热水即可

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    二发九分满,送入提前预热的烤箱,注意烤箱至少需要提前十分钟预热,基本面包发酵8分满就可以拿出来室温进行最后发酵

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    上火180度,下火170度,烘烤45分钟

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    出炉震下模具,侧身放在晾网上晾到手温即可,

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    全麦吐司成品图

    END

注意事项

  • 配方的水一定不要一次性倒完,必须预留 一发和二发都要发酵到位 烘烤时间和温度具体参考自家烤箱
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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