猪腰怎么做最补肾

2022年3月17日 20点热度 0人点赞

桂圆当归猪腰汤具有补肾益精、强腰益气、强壮身体之功效;特别适宜腰酸腰痛、遗精、盗汗者饮用。来了解一下吧!

食材

  • 猪腰 300克
  • 当归 20克
  • 桂圆肉 20克
  • 红枣 5克
  • 盐 适量
  • 姜片 5克

方法/步骤

  1. 1

    将当归,桂圆肉,红枣略冲洗净;鲜猪腰片去腰臊,洗净切条备用。

  2. 2

    净锅上火倒入清汤,下入姜片,放入当归。

  3. 3

    当归烧开,下入桂圆,鲜猪腰,红枣烧沸,打去浮沫,小火煲2小时,再调入盐即可。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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