桂圆当归猪腰汤具有补肾益精、强腰益气、强壮身体之功效;特别适宜腰酸腰痛、遗精、盗汗者饮用。来了解一下吧!
食材
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猪腰 300克
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当归 20克
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桂圆肉 20克
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红枣 5克
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盐 适量
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姜片 5克
方法/步骤
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1
将当归,桂圆肉,红枣略冲洗净;鲜猪腰片去腰臊,洗净切条备用。
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2
净锅上火倒入清汤,下入姜片,放入当归。
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3
当归烧开,下入桂圆,鲜猪腰,红枣烧沸,打去浮沫,小火煲2小时,再调入盐即可。
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