菠菜是营养非常丰富的蔬菜,口感非常美味。
方法/步骤
-
1
首先准备葱姜蒜一份,清洗干净然后切段备用,菠菜一份,清洗干净,将菠菜叶子分开。
-
2
锅中烧热放入一些食用油,然后将鸡蛋放入锅中,这样先把鸡蛋炒制好,使用小火慢炒,否则容易将鸡蛋炒糊。
-
3
炒鸡蛋不要放入调料,等到鸡蛋炒制八分熟的时候,这样就可以装盘子中备用。
-
4
锅中再放入一些食用油,然后将准备好的葱姜蒜放入锅中进行爆香。
-
5
在放入清洗干净的菠菜,一起进行大火爆炒,然后改为小火,防止菠菜炒的太老,影响口感。
-
6
这样在放入炒制八分熟的鸡蛋,一起放入锅中与菠菜一起进行翻炒。放入一些食盐,香醋等调料,翻炒均匀。
-
7
放入一些清水,这样菠菜与鸡蛋不会炒得太干,影响口感。
-
8
最后放入一些鸡精,进行提鲜,这样就可以装盘食用了。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论