怎么做好吃的猪头肉

2022年6月21日 19点热度 0人点赞

猪头肉做法很多种,特别的好吃。但三高患者少吃或者禁食。要不会影响病情。今天小编来分享一下——怎么做好吃的猪头肉呢。其实操作很简单。准备好自己喜欢吃的调料和猪头肉及平时必须要有的作料,跟着TJMDXX来一起做一下就明白了。

食材

  • 猪头肉 适量
  • 姜 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 葱 适量
  • 十三香 适量
  • 玉米油 适量
  • 白糖 适量
  • 食盐 适量

方法/步骤

  1. 1

    自己煮熟的猪头肉,凉了切成几次食用,取其中的一块备用。

  2. 2

    把上面一步骤准备好的一块猪头肉,切成薄片装盘备用。

  3. 3

    新鲜的生姜切成如下的细条,放到小碗里备用。

  4. 4

    上炒菜锅加入适量的玉米油烧至5-6成熟,放入切好的生姜细条翻炒一会儿,出香味。

  5. 5

    加入前面切好的猪头肉薄片,一起爆炒2分钟。

  6. 6

    葱洗净,用菜刀切成如下图片中所示的长段备用。

  7. 7

    加入上一步骤切好的长葱段和适量的食盐,再炒一分钟左右。

  8. 8

    加入适量的鸡精、白糖、料酒搅炒均匀入味。

  9. 9

    加入适量的十三香、生抽再炒2分钟左右,关火出锅。

  10. 10

    装盘,在上面撒上适量的小葱花点缀一下,这样好吃的猪头肉就做好了。是下米饭的好菜。好吃。三高患者少吃。

    END

注意事项

  • 切记不能放入太多的食盐和油,它们吃多了对人体有影响。
  • 猪头肉做法很多种,特别的好吃。但三高患者少吃或者禁食。要不会影响病情。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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