怎么做蒸茼蒿?

2022年5月24日 19点热度 0人点赞

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生茼蒿。

食材

  • 茼蒿 500克

方法/步骤

  1. 1

    茼蒿清洗掉老叶,切成两段,放到盆中清洗干净,放到一个框中,凉一个小时。

  2. 2

    然后烧水,放上箅子,刷上植物油,把水烧开。

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    把控干水份的茼蒿放到盆中,放入植物油拌匀。

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    然后再倒入玉米淀粉,搅拌均匀,保证全包裹在茼蒿上面。

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    再把茼蒿上锅蒸熟,把茼蒿均匀的铺在箅子上,中火蒸5分钟。

  6. 6

    接着做伴料,大蒜5粒切成末,红柿子椒切成碎粒,青椒切成碎粒放到一起。

  7. 7

    整熟的茼蒿用筷子快速抖散,加入一点食盐

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    接下来,盆中倒入味精1克,熟植物油10克,辣椒红油5克,如果喜欢吃辣可以加入一点辣椒,把刚刚切碎的青红椒和蒜末倒入盆中,搅拌均匀。

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    然后把凉拌料,倒在茼蒿上面就可以了。

    END

注意事项

  • 茼蒿拌上植物油,蒸的时候不会粘连,也不会出水,这个时候,这个时候千万不要放盐,盐分会导致茼蒿大量出水。
  • 抖散茼蒿时一定要趁热抖散,凉了容易陀。
  • 不喜欢吃辣的可以不放辣椒油,只放一点盐就可以了,其他的都可以不放。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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