口苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主。 中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部 位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病（如糖尿病人等） 的人也会有口苦的情况。
方法/步骤
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1
鲜竹笋煲瘦肉汤
瘦肉100g，鲜竹笋50g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。
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2
菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
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3
枸杞鸡蛋汤
枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
主治：轻度口苦。
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4
绿茶
用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
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5
饮食宜忌及调护
在饮食上不要吃辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多喝清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥；再者要注意情志调摄，保持好的心情，不可急躁，不可过度忧郁，性格要开朗。凡性格内向、优柔不决者最容易成口苦症，保持心情愉快，是防治此病的关键一环。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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