青椒-青椒肉馅

2023年4月30日 15点热度 0人点赞

辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用  辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率  辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化   辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病

食材

  • 青椒 2个
  • 肉馅 200G
  • 油 适量
  • 酱油 适量
  • 盐 适量
  • 耗油 适量

方法/步骤

  1. 1

    把青椒切碎,放入盐,弄出水,如果青椒水份太大用纱布挤去水。

  2. 2

    肉馅备用

  3. 3

    放入核桃仁

  4. 4

    放入青椒,放入盐

  5. 5

    放入耗油

  6. 6

    放入酱油,油,拌在一起即可

    END

注意事项

  • 青椒用盐腌一下

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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