腊八粥的家常做法

2022年3月13日 26点热度 0人点赞
吃过腊八饭,就把年来办!腊月初八被认为是农历新年的前奏曲,我国许多地方都有喝腊八粥的习俗。
其实自己做腊八粥一点都不难,只需将五谷杂粮放在一起熬煮至熟就可以了。
这里面我加入了高营养的巴马红粳米,它是寿乡巴马的特有品种,每年只产一季,生长周期长、产量低,稻米质地密实,营养丰富,为米中极品。经常食用有利于健康。
说实话,腊八粥我也是第一次做,没想到特别成功,香甜软糯,口感丰富,哈哈,看成品就知道有多少吃了。

食材

  • 红米 40克
  • 黑米 30克
  • 红豆 50克
  • 大米 30克
  • 糯米 30克
  • 核桃仁 10克
  • 莲子 15克
  • 花生 20克
  • 红枣 6颗
  • 红糖 50克
  • 水 1000克

步骤/方法

  1. 1
    备好食材:巴马红粳米、巴马黑米、大米、糯米、红豆
  2. 2
    红枣、花生、莲子(无芯)、核桃仁、红糖
  3. 3
    除了红糖外,将其他食材淘洗干净后放入电压力锅里,红糖也一起放入
  4. 4
    倒入约1000g左右的清水
  5. 5
    合上电压力锅盖子,开启电源,按下“食材选择”键,选择到“杂粮”,再按下“烹饪方式”键,选择到“杂粮粥”,最后按下“开始”键,工作时间为40分钟,待工作程序完成后,排出气压,发出“嘀嘀嘀。。。”声时,才可开盖
    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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