这炎热的夏天，家里人也没有啥胃口，做了这个木瓜银耳羹，放进冰箱里，吃的时候，凉丝丝的，很是凉快啊！
木瓜有护肤、养颜美容助消化，和胃化湿，健脾消食增强免疫力的功效；银耳可以补气、滋阴润燥、清热，润肺、清肠健胃通便。
赶紧给你的家人也煮一碗吧！
木瓜有护肤、养颜美容助消化，和胃化湿，健脾消食增强免疫力的功效；银耳可以补气、滋阴润燥、清热，润肺、清肠健胃通便。
赶紧给你的家人也煮一碗吧！
食材
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木瓜 半个
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银耳 干的30克
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冰糖 25克
步骤/方法
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1准备原料；
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2将银耳充分泡发（可以提前一晚浸泡），撕成小朵；
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3煮锅内倒入纯净水，放入泡好的银耳，开始熬煮；
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4待银耳熬制粘稠，倒入冰糖，冰糖的量根据自己喜欢的甜度放；
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5将木瓜去皮去籽，切1厘米方块备用；
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6待银耳羹里的冰糖融化后，放入木瓜粒，即可关火温度略降后即可食用，也可以晾凉后冰箱冷藏后食用。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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