减肥鸡腿当然是柠檬拌鸡腿啦，好吃又减脂
方法/步骤
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1
第一步，将鸡腿去皮后洗净，备用
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第二步，柠檬用盐搓洗表面，去头去尾，切片去籽
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3
第三步，小米辣切圈，姜蒜切末，葱切葱花备用
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4
第四步，锅中烧水，放入鸡腿、料酒、姜片，煮沸后撇去浮沫，煮至没有血水捞出晾凉
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5
第五步，取一个碗，碗中放盐、生抽、姜蒜末、葱花、十三香、小米辣，柠檬挤出汁，搅拌均匀
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6
第六步，撕鸡腿，把鸡腿肉撕下来装在碗中，将调好的料汁倒入，拌匀即可
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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