如何做凉拌茄泥

2022年4月25日 28点热度 0人点赞

对于喜欢居家做饭的朋友而言,能够做上美味可口的食物是十分有成就的事情。现在我要和大家分享的美食是凉拌茄泥。那么该如何做呢?下面,我和大家分享下自己的经验吧。

食材

  • 圆茄 3个
  • 香菜 100g
  • 芝麻酱 1汤匙
  • 大蒜 3瓣
  • 香醋 一勺
  • 盐 3g
  • 清水 半碗
  • 凉白开 适量

方法/步骤

  1. 1

    把圆茄洗净去皮,切成大厚片。虽然扔掉茄皮是个很浪费的吃法,但是如果用通常方法来做它,就得去掉茄皮。

  2. 2

    把茄片放进快速电压力锅,添加半碗清水,也可以放到蒸锅上,目的就是为了给它弄软乎。

  3. 3

    在蒸茄子的过程中,我们来调芝麻酱。取1汤匙芝麻酱,分次添加适量凉白开,用凉白开水把芝麻酱给澥开。

  4. 4

    然后把香菜洗净切碎,蒜切碎待用。蒜提前切好让其氧化,这样有利于大蒜素的产生,这样吃更保健。

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    将蒸好的茄子晾凉,把盘子中多余的水倒掉。在晾凉的过程中,会不断有水出来,要及时倒掉。用一把勺子把茄子压成茄泥。如果不去茄皮的话,茄皮很难压成泥。

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    然后把澥好的芝麻酱倒进去,再添加适量盐,充分调匀。之所以芝麻酱不能调的太稀,就是因为茄子水分大,如果它再调的过稀,那这个茄泥也就过稀了。

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    接着添加香醋,醋在这里不可少,因为它特别提味儿。最后把蒜末和香菜末放进去,再次拌匀,即可开吃。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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