墨尔本正值夏天,制作一个爽口的凉拌菜,很受欢迎。小红圆萝卜,吃口爽,黄瓜也是凉拌的好食材,比较适合减肥人士的饮食标准。

方法/步骤
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1
主料:红萝卜,适量。黄瓜,两根。
辅料:葱、盐、糖、香油、鸡精,少许。
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2
处理食材:先将胡萝卜去叶和根须,洗净。黄瓜洗净。葱切除根须和叶,取其葱白。
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3
将洗净的红萝卜切片。
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4
黄瓜也切片。
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5
葱切成葱段,待用。
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6
将三个食材放入稍大的器皿中。
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7
加少许盐(盐不要太多,否则就不好吃了)。
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8
拨一下,腌制一下。稍后,会出水,逼去腌制过程中浸出的盐水。
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9
加上调料,糖,鸡精,香油,搅拌均匀。
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10
即可上盆。
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11
两个食材都很爽口,但脆度各异,清新美味。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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