小编今天才晓得,平菇蛋白质含量比较高,富含氨基酸,具有祛风散寒、舒筋通络的功效,要不是每天坚持写几篇经验,不知道何年何月才能认识它的功效啦。
方法/步骤
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1
平菇撕碎,洗净,提前两小时准备好,目的是把水分晾干
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2
猪肉切片,一勺子淀粉、生抽,搅拌均匀关科,滑肉需要多放点淀粉哟
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3
准备好干辣椒、蒜瓣等材料,入盘备用
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4
热锅凉油,倒入猪肉,翻炒,变色后倒入盆子里面备用
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5
保留锅里面的热油,放入干辣椒和蒜瓣,大火
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6
倒入平菇,翻炒,盖上盖子3分钟
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7
平菇毙伐出水之后,把炒半熟的肉片倒入冷况脂锅里面,混合翻炒
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8
放盐调味,起锅入盘,撒上葱花
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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