食补养生重庆特色藕圆子的做法

2022年9月22日 18点热度 0人点赞

藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值

方法/步骤

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    磨藕,这一步只能用磨的,用破壁机打出来口感太差不能用

  2. 2

    这是磨好的样子

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    小葱只取前面白色部分,切碎,加姜末

  4. 4

    加肉沫,肉沫和藕的比例为0.5:1

  5. 5

    加两勺糯米粉,加盐,盐按自己口味添加我喜欢淡一点,再放点色拉油,最后加水混合均匀

  6. 6

    混合好的样子,太干影响口感

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    放入土碗上锅蒸20分钟如果家里没有土碗可以用盘子代替

    END

注意事项

  • 莲藕虽好,但是也不适合一直多吃,不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体,给肠胃及身体健康造成威胁
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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