怎样煎苦瓜块好吃？ - 经验大全

苦瓜含有丰富的维生素，夏天多吃苦瓜，可以给人带来清凉的感觉，还能清热解毒，今天介绍苦瓜块的做法。

食材

苦瓜 400g
大蒜 10g

方法/步骤

1

将苦瓜洗净切成块备用；
2

将大蒜去皮切好备用；
3

在锅中放入适量油；
4

将苦瓜倒入锅中；
5

将苦瓜摊开，一面煎好；
6

翻面，再煎另一面；
7

迅速翻炒一会；
8

加入切好的大蒜；
9

加入适量酱油；
10

加入适量食盐；
11

炒匀后起锅，美味的苦瓜块就做好了。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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