鲜虾娃娃菜做法

2022年5月7日 40点热度 0人点赞

这道汤的食材中用到了鲜虾,虾肉营养丰富,钙含量高。把虾肉做成虾滑,口感上滑嫩爽口。另外还用到了娃娃菜,娃娃菜是非常适合做汤的蔬菜,鲜嫩易熟,清淡的口感中带有一丝甜意。娃娃菜的营养含量也很高,富含维生素、微量元素与硒,且叶绿素和纤维素的含量也高。

食材

  • 鲜虾 10只
  • 娃娃菜 半颗
  • 粉丝 20g
  • 盐 2小匙
  • 料酒 1小匙
  • 蛋清 1个
  • 玉米淀粉 3小匙
  • 白胡椒粉 2小匙

方法/步骤

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    1.鲜虾去头和尾,去除虾线,剥去虾皮留下虾仁备用。

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    2.将虾肉剁成虾泥,如图。

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    3.将剁好的虾泥放到容器中,放入1勺料酒,1只蛋清,2勺玉米淀粉,1克盐,少许白胡椒粉。朝一个方向搅拌直到起劲。放冰箱冷藏20分钟左右。冷藏可以让虾滑变得稍硬些,更容易成型。

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    4.娃娃菜洗净,切开备用。

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    5.锅中放水,放入粉丝烧开。

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    6.加入娃娃菜,继续煮至娃娃菜变软。

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    7.用勺子将虾滑一勺一勺地放入锅中煮,加入2克盐和少许白胡椒粉调味,全部煮熟后就可以关火了。虾肉很容易熟,基本上变了颜色漂起来就熟了。

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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