美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 蕨菜的做法
方法/步骤
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1
准备好材料和份量
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2
小锅里烧一锅开水，放入蕨菜再次煮开后煮3分钟
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3
捞出过凉水浸泡30分钟以上，这样处理过的蕨菜吃起来更安心。
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4
蕨菜切成合适入口的长度，如果家里有小朋友，可以切的短一点。
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5
葱花只要叶子部分切成小段，辣椒切小圆圈，蒜米去皮切成小颗粒。
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6
烧热油锅后，放入食用油，蒜米和辣椒煸出香味。
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7
撒上剩下的葱花，拌匀一下凉拌蕨菜吃起来爽脆可口，焯水浸泡过的蕨菜，食用很安全
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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