莴苣炒香菇木耳 - 经验大全

低卡路里蔬菜混烧

食材

莴苣两根
木耳一小碗
香菇五个
老抽两勺
盐两小勺
辣椒两根
大蒜五瓣
大葱一小段根

方法/步骤

1

莴苣把叶子去掉，把皮切掉
2

木耳撕成小块，香菇切成小瓣，莴苣切成片，辣椒切成断，大蒜切小片
3

倒入老抽和盐巴
4

倒入少量白开水混合，待用。（这样做可以充分炒匀入味，不怕一碗菜咸淡不一）
5

热油锅放入蒜和辣椒大葱翻炒数秒
6

倒入蔬菜，继续翻炒
7

当莴苣开始变透明时
8

淋在蔬菜里，翻炒上色入味。
9

出锅，开吃，香喷喷

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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