凉拌紫甘蓝杏鲍菇

2022年10月28日 13点热度 0人点赞

春天来了,还有什么比减脂餐更重要的么!推荐这款凉拌紫甘蓝杏鲍菇,好吃又减脂,你一定会爱上它,让自己清爽一下吧!

该文章来自豆果美食达人作者归家小厨

食材

  • 紫甘蓝 150克
  • 杏鲍菇 2个
  • 蒜 3瓣
  • 香菜 1根
  • 芝麻酱 20克
  • 丘比大拌菜汁 40ml

步骤

  1. 1
    准备好杏鲍菇。
  2. 2
    准备些紫甘蓝。
  3. 3
    准备一些蒜和香菜。
  4. 4
    杏鲍菇用削皮器打成条形。
  5. 5
    杏鲍菇打好待用。
  6. 6
    锅中烧开水,烫熟杏鲍菇,捞出用凉白开冲一下待用。
  7. 7
    紫甘蓝切细丝儿待用。
  8. 8
    蒜和香菜切好放入盆中。
  9. 9
    加入麻将。
  10. 10
    再加入大拌菜汁。
  11. 11
    凉拌汁拌好待用。
  12. 12
    将杏鲍菇放入盆中。
  13. 13
    再放入紫甘蓝。
  14. 14
    将凉拌菜拌匀。
  15. 15
    清爽可口的凉拌杏鲍菇就上桌了!
  16. 16
    酸甜可口,脆爽好吃。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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