简单四步做清汤鹿肉丸

2022年8月6日 20点热度 0人点赞

鹿肉肉质细、味美、瘦肉多、 可制多种菜。丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,容易消化。

食材

  • 鹿肉(梅花鹿) 150克
  • 猪肉 50克
  • 姜 5克
  • 盐 20克
  • 老抽 10克
  • 淀粉 10克
  • 油菜 30克
  • 葱 5克
  • 木耳 10克
  • 鸡蛋 1个

方法/步骤

  1. 1

     准备食村。木耳要提前泡发。一般热水泡发5个小时左右,冬天相对时间长些。

  2. 2

    热水会缩短发泡时间,减少木耳被细菌污染  过度泡发时间太长,可能引起变质。请一定注意泡发时间一般打基础在三四个小时左右。不要超过八小时。

  3. 3

    鹿肉、肥猪肉打成泥,我是在市场上直接找肉摊上的老板机器打的。如果家中有搅肉机更好,更卫生。打好后,调入盐,老抽,抓均匀。

  4. 4

    油菜过水,过水时间不能及长,温度不要太高。菜容易失去绿色就不美观了。水里加点油可保持菜的翠绿。

  5. 5

    葱、姜,烧清水,烧水时,做肉丸。用一次性手套。为了肉丸粘到一起,要加些淀粉。没有可以加些面粉。但口感会差一些。我又加了一些炸粉。再加入酒和老抽,,锅水开后,将做好的丸子一个个放入去,动作要轻些。放进去不要马上搅动。会把丸子搞散了

  6. 6

    再开锅后,转小火,打入一个鸡蛋液。加入木耳。等肉丸完浮起来就熟了,加鸡精,再加入油菜。点缀下更美观。

    END

注意事项

  • 鹿肉是瘦肉,猪肉加一些更有嚼头
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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