今天要介绍的是一款好吃美味的养生菜式---马蹄炒肉片。
食材
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马蹄 500克
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精瘦肉 200克
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姜 2-5克
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酱油 20-30毫升
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菜籽油 30-35毫升
方法/步骤
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1
首先将马蹄洗净，去皮，切成薄片。
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2
精瘦肉切成肉片，加入酱油，腌制15分钟以上。
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3
炒锅烧热加入菜籽油，油温烧辣，放入姜片爆香。
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4
先将腌制好的肉片倒入锅中，炒断生，加入切成薄片的马蹄，继续大火翻炒。
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5
翻炒至食材完全熟透后，起锅装盘，好吃美味适合养生的马蹄炒肉片就做好了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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